15 лучших успокоительных для детей

Обновлено: 20.04.2020 12:24:43

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Неврозы у детей и подростков — это достаточно распространенный вид нервно-психической патологии. Они подразделяются на различные виды. Наиболее простая классификация включает:

1. приступы страха;
2. нервные тики;
3. депрессивные неврозы;
4. истерические неврозы;
5. неврастению;
6. ипохондрию;
7. невротический логоневроз;
8. невротические расстройства сна;
9. нарушение пищевого поведения;
10. невротический энурез/энкопрез.

Очень часто системные неврозы проходят сами, особенно если дети и родители следуют полезным рекомендациям специалистов.

Но в отдельных случаях не обходятся без применения целого ряда медикаментов, включающих и успокоительные средства. Последние обладают мягким расслабляющим эффектом. Они способны нормализовать сон, снизить уровень тревожности, стресса. Важно подбирать успокоительные по возрасту ребенка. В этом обзоре мы собрали лучшие седативные для детей до 3-х лет, с 4 до 11 лет и старше 12 лет.

Лучшие успокоительные для детей до 3-х лет

В возрасте до 3-х лет число допустимых успокоительных средств довольно ограничено. При этом категорически не рекомендуется давать что-либо ребенку без консультации педиатра.

Магне В6

Рейтинг:* 4.9

Французский препарат Магне В6 предназначен для поддержания баланса в нервной системе. Восполнение дефицита магния помогает в тех случаях, когда ребенок плохо спит, не может сконцентрироваться, у него появляется раздражительность, тревожность, страхи. В составе препарата присутствуют: лактат магния, пидолат магния и пиридоксина гидрохлорид. Последний помогает магнию лучше всасываться из ЖКТ и облегчает его проникновение в клетки.

Магне В6 в виде перорального раствора разрешен к применению детям с 1 года. Он представляет собой прозрачную жидкость коричневого цвета с запахом карамели. Раствор помещен в ампулы из темного стекла, запаянные с двух сторон. Для детей до 3-х лет суточная доза в среднем составляет 1-1,5 ампул. По мере взросления дозировка увеличивается. Дают ребенку лекарство во время еды. Раствор из ампул предварительно растворяют в ½ стакана воды.

Согласно отзывам родителей, Магне В6 является отличным успокоительным для нервной системы детей. Они становятся менее капризными, быстрее успокаиваются и не раздражаются по пустякам. У них улучшается общее самочувствие. Они становятся более энергичными. Но некоторые родители отмечают, что у этого средства довольно химозный ароматизатор. Имеются отдельные случаи, когда этот препарат спровоцировал высыпания на коже.

Достоинства

• 
  магний + витамин В6;
• 
  быстро восполняет дефицит магния;
• 
  ампулы не требуют использования пилочки;
• 
  быстро успокаивают нервную систему.

Недостатки

• 
  могут спровоцировать высыпания на коже.

Успокаивающее для детей Planetary Herbals травяной сироп

Рейтинг:* 4.8

Американская торговая марка Planetary Herbals выпускает Успокаивающее для детей в виде травяного сиропа. Эта БАД содержит экстракты лекарственных растений, вытяжки из полезных фруктов, эфирные масла, а также минерал магний в сочетании со свободной аминокислотой таурином. Это успокаивающее средство подходит для детей с 1 года.

Продается успокоительный травяной сироп от Planetary Herbals в темных флаконах по 118,28 мл. Вкус у средства довольно специфический, с явными нотками корицы. Понравится не каждому ребенку. Перед употреблением сироп обязательно взбалтывают. Его можно давать в чистом виде или смешивать с водой/соком. Малышам до 5 лет рекомендуется употреблять по 1/4 чайной ложки 2-3 раза за день.

Родители в отзывах отмечают, что с этим успокоительным сиропом у их детей прекращаются ночные бдения и крики. Сон становится крепким как днем, так и ночью. После пробуждения ребенок веселый, активный, пребывает в хорошем настроении. Это успокоительное не вызывает вялости или подавленности. Опытные родители подсказывают, что дозировать легче шприцем без иголки.

Достоинства

• 
  хорошо продуманный состав;
• 
  успокоительное с быстрым действием;
• 
  налаживают детский сон;
• 
  экономично расходуется.

Недостатки

• 
  вкус понравится не каждому ребенку.

Дормикинд

Рейтинг:* 4.7

Немецкое гомеопатическое средство Дормикинд предназначено для детей с самого рождения и до 6 лет. Это комплексное успокоительное применяется для лечения беспокойства и нарушений сна (трудности засыпания, частые пробуждения по ночам). В составе средства присутствует лактоза, поэтому лица с ее непереносимостью должны проявлять осторожность.

Дормикинд представляет собой таблетки для рассасывания белого цвета, плоско цилиндрической формы, с фаской. Они помещены во флаконы из коричневого стекла в количестве 150 штук. Таблетки следует принимать за полчаса до еды или через полчаса после, медленно рассасывая в полости рта. При лечении грудных детей и дошколят таблетки можно растворять в 5 мл (1 чайная ложка) воды.

Родители в отзывах отмечают, что дети довольно охотно принимают успокоительные таблетки Дормикинд. Они не горькие, имеют нейтральный вкус. Флакон с лекарством очень удобно брать с собой. Аллергических реакций Дормикинд не вызывает, но в первые дни лечения может немного усилиться симптоматика. Уже через 2-3 дня применения этот препарат заметно нормализует сон у детей. Днем они становятся более спокойными и менее возбудимыми.

Достоинства

• 
  подходят для детей с рождения;
• 
  нейтральный вкус;
• 
  быстро растворяются;
• 
  удобный маленький флакон;
• 
  нормализуют сон;
• 
  снижают возбудимость днем.

Недостатки

• 
  нужно принимать 4 раз за день.

Глицин

Рейтинг:* 4.7

Российский производитель Биотики выпускает препарат Глицин. Он содержит одноименную аминокислоту, которая является одним из основных тормозных нейромедиато­ров головного мозга. Препарат уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность. Его нередко назначают в качестве успокоительного при девиантных (отклоняющихся от нормы) формах поведения детей и подростков.

Глицин представляет собой подъязычные таблетки круглой, плоской цилиндрической формы с разделительной риской. Цвет у них белый. Они располагаются в контурной ячейковой упаковке. Разовая доза для детей младше 3-х лет — по 0,5 таблетки. При повышенной нервной возбудимости и нарушениях сна их рекомендуется принимать 2-3 раза в день в течение 7-14 дней, в дальнейшем 1 раз в день на протяжении 7-10 дней.

О Глицине очень хорошо отзываются педиатры, неврологи и родители. Но все они отмечают, что ждать улучшения с первой таблетки не стоит. Эффект у этой аминокислоты накопительный. Но после 2-х недель применения Глицин проявляет себя как отличное успокоительное средство. У детей младшего возраста намного реже случаются истерики, они становятся более уравновешенными, лучше спят по ночам.

Достоинства

• 
  безопасный состав;
• 
  таблетки удобно принимать;
• 
  снимают нервное перевозбуждение;
• 
  улучшают качество сна;
• 
  улучшают настроение.

Недостатки

• 
  эффект развивается не сразу.

Валериана корневище с корнями фильтр-пакеты

Рейтинг:* 4.7

Российская торговая марка Фитофарм производит растительное сырье корней с корневищами валерианы. Настой, который из них готовят, проявляет умеренно выраженный успокоительный эффект. Наступает он не очень быстро, но зато держится довольно стабильно. Еще этот препарат может использоваться как спазмолитик. Средство разрешено к применению детям с 1 года.

Подается это растительное сырье от Фитофарм в фильтр-пакетах по 1,5 г. В картонной пачке их находится 20 штук. Настой готовят из 3-х фильтр-пакетиков, которые заливают 100 мл крутого кипятка. Под крышкой его настаивают четверть часа. После этого хорошенько отжимают фильтр-пакеты. Полученный раствор доводят кипяченой водой до 100 мл. Принимают настой спустя полчаса после основного употребления пищи. Малышам от 1 до 3 лет достаточно принимать по 2,5 мл настоя дважды в день.

Это удобное и доступное в применении средство имеет много положительных отзывов. Но родителям нужно проявлять фантазию, чтобы уговорить ребенка принять лекарство, которое имеет не самый приятный вкус. Зато уже через 1-2 дня употребления настоя у малышей налаживается сон, они перестают постоянно капризничать и устраивать истерики. Это средство является отличным успокоительным, но при этом не делает ребенка заторможенным.

Достоинства

• 
  натуральное средство;
• 
  действует мягко;
• 
  налаживание детский сон;
• 
  успокаивает, но не вызывает заторможенности;
• 
  удобные фильтр-пакетики.

Недостатки

• 
  специфический вкус.

Лучшие успокоительные для детей с 4 до 11 лет

Детям с 4-го года жизни уже легче подобрать успокоительное средство. При этом за дозировку и форму выпуска ответственность несет педиатр. Важно помнить, что успокоительные лекарства для детей при неконтролируемом применении могут нанести вред хрупкому детскому организму.

Тенотен детский

Рейтинг:* 4.9

Российский препарат Тенотен детский содержит антитела к мозгоспецифическому белку S-100. Они обладают противотревожными и успокаивающими свойствами. С Тенотеном дети легче переносят психоэмоциональные нагрузки. Препарат показан пациентам старше 3-х лет при неврозоподобных расстройствах, для которых характерна повышенная возбудимость, раздражительность, тревожность.

Тенотен детский представляет собой таблетки для рассасывания практически белого цвета. Они имеют плоскую, цилиндрическую форму с разделительной риской. За раз принимают 1-2 таблетки. Их держат во рту до тех пор, пока они полностью не растворятся. Не следует их принимать во время еды. При необходимости таблетки перед употреблением можно растворять в небольшом количестве остывшей кипяченой воды.

Согласно отзывам, Тенотен детский нравится маленьким и юным пациентам. Они охотно принимают такие сладковатые таблетки, которые заметно быстро улучшают их состояние. Эти успокоительные помогают быстрее засыпать, а утром просыпаться полными сил и энергии. В течение дня они хорошо себя ведут, меньше капризничают и раздражаются. У них появляется усидчивость. Переносимость у препарата Тенотен хорошая, но изредка он провоцирует аллергические реакции.

Достоинства

• 
  удобный способ применения;
• 
  приятный вкус у таблеток;
• 
  начинают действовать довольно быстро;
• 
  налаживают сон;
• 
  устраняют чрезмерную возбудимость.

Недостатки

• 
  возможна индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

Нервохель

Рейтинг:* 4.8

Немецкий гомеопатический препарат Нервохель показан при повышенной нервной возбудимости, нарушениях засыпания, проблемах со сном. В детской практике его возможно применять с 3-х лет по назначению врача и под его контролем. Производитель предупреждает, что в начале терапии возможно временное ухудшение симптомов, поскольку это гомеопатическое средство.

Нервохель продается в белых пластиковых баночках с крышками, которые достаточно трудно вскрывать. Таблетки небольшие, круглые, плоскоцилиндрические, с фаской. Они белые, без запаха или со слабым запахом валерианы. Вкус у них сладковатый. Они хорошо ломаются и измельчаются при необходимости. Для малышей дозировку подбирает врач. Часто она составляет по 1 таблетке 2 раза в день. Их рассасывают под языком за 30 мин до еды или спустя 1 час после приема пищи.

В отзывах родители отмечают, что дети охотно принимают Нервохель несмотря на отчетливый запах валерианы в банке. Им нравятся эти успокоительные таблетки. Эффект от них развивается не динамично, но спустя 1-2 недели применения улучшения очевидны. Дети хорошо отдыхают ночью. Они не просыпаются и не бродят по ночам. А утром они бодры и в хорошем расположении духа.

Достоинства

• 
  качественное гомеопатическое средство;
• 
  таблетки легко принимать;
• 
  налаживают сон;
• 
  избавляют от повышенной возбудимости днем.

Недостатки

• 
  эффект развивается не сразу.

Средство от бессонницы NatraBio

Рейтинг:* 4.7

Американский производитель NatraBio выпускает натуральное гомеопатическое средство от бессонницы, которое можно взрослым и детям с 4-х лет. В составе продукта присутствует спирт. Это успокоительное средство быстро и эффективно облегчает симптомы бессонницы. При этом оно не провоцирует сонливости днем. Это средство хорошо себя зарекомендовало даже в тяжелых случаях.

Продукт от NatraBio выпускается в удобной жидкой форме. Раствор находится в темном стеклянном флаконе (30 мл), укомплектованном удобной пипеткой. У него довольно приятный вкус. Детям от 4 до 12 лет рекомендуется принимать по 15 капель под язык. Правильно это делать за 1 час до запланированного ночного отдыха. Эффективность средства повышается, если перед его приемом хорошенько почистить зубы и прополоскать ротовую полость.

О средстве от бессонницы от NatraBio родители обычно оставляют положительные отзывы. Они отмечают, что с такими каплями их дети намного легче засыпают и могут отдыхать всю ночь. А на следующий день они бодрые и не раздражаются по пустякам. Это успокоительное средство не вызывает привыкания. Оно обычно хорошо переносится, но в начале лечения возможно обострение симптомов.

Достоинства

• 
  хорошее сочетание активных ингредиентов;
• 
  удобный флакон и пипетка;
• 
  не вызывает привыкания;
• 
  приемлемый вкус;
• 
  помогает легче засыпать.

Недостатки

• 
  в начале лечения возможно обострение симптомов.

Бэби Формула Мишки пастилки жевательные Спокойствие

Рейтинг:* 4.7

Российская фармацевтическая компания Эвалар выпускает жевательные пастилки — мишки Бэби Формула Спокойствие. В составе этой БАД присутствуют: глицин, экстракты лекарственных растений, магний и пиридоксин. За счет грамотного сочетания компонентов приходят в норму процессы возбуждения и торможения в ЦНС. БАД разрешена к применению с 3-х лет.

Бэби Формула Мишки Эвалар продаются во флаконах, которые могут содержать по 30 или 60 мармеладных пастилок. Они имеют вишневый окрас и приятный ягодный аромат. Вкус у них кисло-сладкий. Разжевывают пастилки легко, к зубам не прилипают. Детям от 3 до 7 лет дают по 1 жевательной пастилке 1 раз в день во время еды, детям старше 7 лет по 1 мармеладке 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема — 4-8 недель.

Согласно отзывам, такое успокоительное средство очень легко давать подрастающему поколению. Они сами просят такие мармеладки. Спустя 5 дней применения наблюдаются заметные улучшения. Прекращаются ночные хождения с истериками. Дети быстрее засыпают. Днем они перестают плакать по любому поводу. Родителям также нравится, что в составе этого продукта нет искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов.

Достоинства

• 
  хорошо продуманный состав;
• 
  вкусные мармеладки;
• 
  отсутствие вредных компонентов;
• 
  избавляют от раздражительности, тревожности, плаксивости;
• 
  нормализуют качество сна.

Нотта капли

Рейтинг:* 4.7

Австрийская фармацевтическая компания Биттнер производит препарат Нотта. Это гомеопатическое средство, содержащее 3 компонента растительного происхождения и 2 минеральных вещества. Вспомогательным веществом выступает этанол. Нотта обладает анксиолитическим действием. Препарат помогает переносить повышенные психоэмоциональные нагрузки, а также нормализует качество сна.

Капли Нотта продаются во флаконах из темного стекла с капельницей. Они представляют собой бесцветную или с легким желтоватым/зеленоватым оттенком жидкость без специфического запаха. Нотту следует принимать спустя 60 минут после еды или за 30 минут до употребления пищи. Средняя разовая доза детям от 3 до 12 лет — 5 капель. Употребляют их внутрь 3 раза в день в чистом виде или разводят в 15 мл чистой воды.

Благодарные родители очень хорошо отзываются об успокоительных каплях Нотта. Они помогли усмирить их гиперактивных, неуправляемых детей. С помощью этого средства улучшается качество и продолжительность сна. Заметно сокращается время укладываний. Исчезают бурные реакции на запреты в виде слез и завываний. Гиперактивные малыши с каплями Нотта становятся более уравновешенными и перестают уставать сами от себя.

Достоинства

• 
  комплексное гомеопатическое средство;
• 
  улучшают продолжительность и качество сна;
• 
  избавляют от истерик;
• 
  делают гиперактивного малыша более уравновешенным.

Недостатки

• 
  спирт в составе.

Баю бай капли

Рейтинг:* 4.7

Российский производитель Мерцана выпускает БАД Баю Бай в каплях. Продукт содержит экстракты лекарственных растений и сульфат магния. Он оказывает мягкое успокаивающее действие. Благодаря этому средству возможно восстановить все фазы сна, устранить раздражительность и заметно улучшить настроение. К добавке Баю Бай не развивается привыкание или синдром отмены даже после продолжительного употребления.

Продаются капли Баю Бай во флаконах (50 мл) из темного стекла, укомплектованных капельницей-дозатором или механическим дозатором. Капли прозрачные, слегка желтоватые, более вязкие, чем обычная вода. Они имеют приятный, сладковато-кислый вкус. В возрасте с 3 до 7 лет рекомендуется принимать по 20 капель под язык во время еды. Употребляют это успокоительное средство 3 раза за день.

Согласно отзывам, эта добавка не действует очень быстро, но уже через неделю применения она способна сделать ребенка более спокойным. С каплями Баю Бай малыши намного быстрее отходят ко сну. На протяжении всей ночи практически не просыпаются. Гиперактивные дети 1-3 класса становятся намного спокойнее, внимательнее, собраннее. Продукт действует мягко и не вызывает нежелательных побочных.

Достоинства

• 
  натуральные активные компоненты;
• 
  приятный вкус;
• 
  налаживают физиологический ритм сна;
• 
  помогают при гиперактивности быть спокойнее, собраннее.

Недостатки

• 
  эффект развивается не сразу.

Лучшие успокоительные для детей с 12 лет

Если дети уже достигли 12 лет, то им подходят многие успокоительные препараты, используемые для лечения взрослых. Однако стоит четко придерживаться схемы лечения и следовать всем указаниям квалифицированного специалиста.

Ново-Пассит

Рейтинг:* 4.9

В Чешской Республике производят препарат Ново-Пассит. Он содержит сухие экстракты из 7 лекарственных растений и гвайфенезин. Экстракты обладают преимущественно успокоительным действием, а гвайфенезин оказывает анксиолитический эффект. Препарат помогает при легких формах бессонницы. А также он эффективен при всевозможных психических расстройствах из группы неврозов.

Успокоительные таблетки Ново-Пассит покрыты пленочной оболочкой бледно-зеленого цвета. Они имеют овальную, выпуклую с двух сторон форму с разделительной риской. Детям старше 12 лет рекомендуется принимать по 1 таблетке 3 раза за сутки перед едой. При появлении усталости и апатии, утром и днем пьют по половинке, а вечером целую таблетку. Между приемами лекарства должно проходить 4-6 ч.

Согласно отзывам, после приема Ново-Пассита не приходится долго ждать эффекта. Уже в течение 30 минут развивается спокойствие и расслабленность. С таким лекарством у школьников налаживается качество сна. Они отлично отдыхают и на следующий день с новыми силами могут приступить к обучению. У них заметно повышается успеваемость и исчезает постоянная раздражительность. А если появляется тошнота, то препарат лучше принимать во время еды.

Достоинства

• 
  удобная форма таблетки;
• хорошо продуманный состав;
• 
  успокоительный эффект развивается очень быстро;
• 
  налаживается качество сна.

Недостатки

• 
  может вызывать тошноту при приеме на голодный желудок.

Персен

Рейтинг:* 4.8

Успокоительное средство из Словении — Персен содержит 3 активных компонента: экстракты валерианы, мелиссы и мяты. Препарат хорошо себя зарекомендовал при лечении повышенной нервной возбудимости, бессонницы или раздражительности. При прекращении применения Персена синдром отмены не развивается. Беспрерывно его можно употреблять на протяжении 8 недель.

Таблетки Персен покрыты оболочкой темно-коричневого цвета. Они круглые, выпуклые с двух сторон, не очень большие. Взрослым и детям старше 12 лет при повышенной нервной возбудимости, раздражительности назначают по 2-3 таблетки 2-3 раза за день. При стойкой бессоннице — по 2-3 таблетки за 30-60 минут до отхождения ко сну. Переносимость у этого растительного успокоительного неплохая, но изредка оно провоцирует бронхоспазм и запор (при длительном применении).

О Персене встречаются положительные отзывы. Школьники отмечают, что с таким успокоительным они становятся более стрессоустойчивыми и легче переносят нагрузки учебного процесса. Родители отмечают, что с Персеном их дети-подростки становятся не такими вспыльчивыми и адекватнее реагируют на воспитательные меры. У них налаживается сон. При этом они не становятся вялыми днем.

Достоинства

• 
  растительные компоненты состава;
• 
  таблетки легко глотаются;
• 
  нормализуют качество и продолжительность сна;
• 
  избавляют от раздражительности;
• 
  повышают стрессоустойчивость.

Недостатки

• 
  могут провоцировать бронхоспазм, запор.

успокоительное средство MediNatura BHI 

Рейтинг:* 4.7

Американская торговая марка MediNatura производит успокоительное средство MediNatura BHI Calming. Формула этого продукта представляет собой комбинацию из гомеопатических трав, которые способствуют укреплению нервной системы, поддержке психического состояния и уровня гормонов в крови в период стресса. Это средство отлично избавляет от беспокойства.

Продается успокоительное средство от MediNatura в белых матовых пластиковых флаконах. Представляет собой удобные таблетки, которые держат во рту до полного растворения. В одном флаконе их содержится 100 штук. Взрослым и детям от 12 лет рекомендуется принимать по 3 таблетки в день. Одну штуку употребляют каждые 4-6 часов. В особо тяжелых случаях можно принимать препарат каждые 30 минут до облегчения состояния.

Согласно отзывам, MediNatura BHI Calming отлично успокаивает, но при этом не вызывает сонливости или привыкания. Школьники становятся менее вспыльчивыми. Они адекватно реагируют на учителей, а дома не срываются на родителей. Но при этом они отмечают, что положительная динамика развивается не сразу. Состояние регулируется в лучшую сторону постепенно.

Достоинства

• 
  отличное сочетание гомеопатических компонентов;
• 
  таблетки быстро растворяются во рту;
• 
  не вызывают сонливости и привыкания;
• 
  отлично успокаивают нервную систему.

Недостатки

• 
  эффект развивается не сразу.

Валерианахель

Рейтинг:* 4.7

Немецкая фармацевтическая компания Heel выпускает препарат Валерианахель. Это многокомпонентное гомеопатическое средство с выраженным успокоительным эффектом. Применяется для лечения детей с 6 лет. Препарат хорошо себя зарекомендовал при неврозах, неврастении, проблемах со сном, состояниях повышенной нервной возбудимости.

Капли Валерианахель продаются в темных стеклянных флаконах (30 мл), имеющих встроенную капельницу. Раствор красно-коричневатый, прозрачный, имеющий запах валерианы. Препарат принимают спустя 1 час после еды или за 30 минут до основного приема пищи. Дозировка для детей от 12 лет составляет 15 капель, предварительно разведенных в 100 мл воды, трижды за сутки. При этом вечером допускается принимать по 20 капель.

О немецком успокоительном средстве Валерианахель обычно хорошо отзываются. Родители отмечают, что их дети с помощью этого препарата лучше высыпаются по ночам, а днем реже раздражаются. Взрослые, которые контролируют прием этого лекарства, отмечают, что им очень нравится флакон со встроенной пипеткой. Она очень облегчает процесс отмеривания нужной дозы. Но некоторым не нравится, что стабильной положительной динамики нужно ждать какое-то время.

Достоинства

• 
  гомеопатия с выраженным успокоительным действием;
• 
  хорошо переносится;
• 
  отличный флакон со встроенной пипеткой;
• 
  помогает при нарушениях сна;
• 
  избавляет от повышенной нервной возбудимости.

Недостатки

• 
  специфический вкус;
• 
  накопительный эффект.

*Рейтинг популярности основывается на анализе данных спроса сервиса wordstat.yandex.ru.

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Успокоительное для детей до года

Беспокойный капризный ребенок забирает много сил и энергии. А если он еще и не спит по ночам, то мама уже готова сделать все возможное, лишь бы это как-то прекратить. Тем более, если ребеночек еще совсем маленький и не может поставить вас в известность о причинах своей бессонницы. А причины есть всегда.

Мы начинаем именно с этого, потому что беспокойство и бессонница – это всегда признак. Будь то физиологическая боль или дискомфорт, либо психологическая травма, либо неврологическое нарушение – но чтобы прекратить ночные истерики или пусть даже тихое, но неспанье, нужно определить причину и устранить ее. Вот почему мы рекомендуем всем без исключения мамам начать поиск успокоительного для младенца с посещения педиатра и детских специалистов. Зачастую после правильной постановки диагноза и грамотного лечения ребенок успокаивается сам по себе.

Однако будем честны: современные специалисты часто оставляют желать лучшего и более профессионального отношения к свои пациентам, а современные родители с легкостью перебирают на себя роль врача, думая, будто бы кое-каких познаний из интернета для этого более чем достаточно. 

Ниже мы приведем некоторые примеры успокоительных средств для детишек, которые можно применять для самых маленьких, в том числе – для малышей до года. Но хотим отметить, что это только общая информация, которую не следует воспринимать как руководство к действию. Описанные средства могут использоваться как временная мера в крайних ситуациях, пока вы не найдете возможность обратиться к врачу. А в целом необходимо найти педиатра, которому вы будете доверять и с которым будете обсуждать все вопросы лечения вашего ребенка. 

  Альтернатива успокоительным средствам

Вначале хочется обратиться к мамам: постарайтесь объективно оценить ситуацию и взвесить необходимость в успокоительных средствах. Возможно, вы просто устали, вам нужно отдохнуть и выспаться – маленькие детки всегда забирают много сил. Попросите кого-то из близких сменить вас на одну-две ночи, чтобы вы смогли восстановиться. Или погулять с ребеночком днем, чтобы вы могли спокойно вздремнуть.

Может быть, проблема нарушенного сна и спокойствия малыша заключается в неправильной организации режима дня? Досконально изучите тему и сделайте честные выводы: достаточно ли вы с ним гуляете, ухаживаете ли за ребенком должным образом, регулярно ли делаете влажные уборки в доме и проветривания. Проследите, чтобы в комнате, где спит малыш, была соответствующая температура и влажность воздуха. Обратите внимание на кроватку и одежду детки, на качество освещения и окружающих его предметов. Исключите возможность воздействия на самочувствие малыша различных раздражающих факторов.

Убедитесь, что ребенок здоров и ему комфортно: он не голоден, сухой, его не жжет новый детский крем или ваш парфюм, вы не накормили его «тяжелым» грудным молочком и так далее. В общем, может быть масса вариантов, из-за которых детки проявляют беспокойство. И что самое главное: оцените атмосферу в семье. Если ссоры и распри в вашем доме – в порядке вещей, что называется, то в первую очередь обратитесь к специалисту сами. Вы обязаны быть спокойными, размеренными, любящими, внимательными и ласковыми. Потому что нет лучшего лекарства и успокоительного для ребенка, чем эти.  

И только после того, как вы честно и адекватно оцените все упомянутые факторы, можно будет задуматься об успокоении ребеночка при помощи специальных средств. Но каждое из них следует применять с тем большей осторожностью, чем младше ребенок. И обязательно проверять переносимость малышом каждого отдельного компонента. Кроме того, будьте готовы на индивидуальную реакцию своего малыша на каждое отдельное средство: ведь что успокаивает одних, может возбуждать других. 

  Успокоительные ванны для детей до года

Одним из самых безобидных таких средств являются ванны с использованием растительных экстрактов и отваров, обладающих релаксирующими свойствами. Для самых маленьких рекомендуется применять валериану, хмель, пион, лаванду, чабрец, мяту и мелису, пустырник, ромашку, фенхель. Сделайте отвар или настой, как указано на коробочке с травой, и добавьте в воду во время ночного купания. Продолжительность такой процедуры должна составлять 5, максимум 10 минут, регулярность – 3 раза в неделю. 

Если заваривать отвары нет сил, купите готовые пакетики с детским успокоительным чаем и добавляйте его в ванную.

Хороший успокаивающий эффект на нервную систему детей оказывает хвойный экстракт. Можно обойтись и обычной поваренной солью. Многие современные родители любят ароматерапию, но для таких маленьких деток мы бы не рекомендовали эфирные масла. 

Кроме того, как устраивать расслабляющие ингаляции в ванной, можно обеспечить возможность ребенку вдыхать успокаивающие пары и иным способом. Например, поставить на плиту воду для кипячения и добавить в нее одну из трав или даже несколько. Можно капнуть мятной настойки или того же пустырника – заодно всю семью успокоите. Некоторые мамы наносят средство на ватку и кладут в кроватку возле головки. А если вы уже нашли те растения, которые благотворно действуют на нервную систему именно вашего малыша, то очень удобно и практично сшить успокаивающую ароматную подушечку, которую при необходимости можно класть неподалеку от головки или подвешивать у кроватки. 

  Успокоительные чаи для детей до года

Практически все упомянутые выше растения можно применять и в виде успокоительного чая. Но чтобы не промахнуться с дозировкой и не возиться с приготовлением, лучше купить уже готовые детские сборы. Для самых маленьких подойдет, например, чай «Успокоительный детский», «Вечерняя сказка» и другие. Подробные инструкции с приготовления и применения описаны на каждой из упаковок. 

Если вы кормите грудью, то, возможно, лучшим решением будет вечером перед сном за 30-40 минут до кормления самой выпить успокаивающий чай. В таком случае вы одним выстрелом убьете сразу двух зайцев. Только учтите, что настойки на спирту – не для детей, кто бы и что не говорил. И каждое из успокаивающих средств имеет и другие свойства и способности, которые перед применением не лишним будет изучить. Например, пустырник понижает артериальное давление, и если оно у вас и без того низкое, то лучше выбрать что-нибудь другое. 

  Успокоительные лекарства для детей до года

Помимо «подручных» успокоительных средств фармацевты могут предложить вам огромнейший выбор готовых медицинских препаратов такого действия. В том числе и для детей до года есть из чего выбрать. Врачи часто назначают маленьким пациентам Глицин (я бы даже сказала, уж слишком часто). В этот же ряд можно поставить Цетраль, Фенибут, Пантогам, Магне В6. Но лечение детей подобными препаратами достаточно неоднозначно – это раз. Оно должно проводиться исключительно по назначению врача и под его контролем – это два. И лично я бы в случае необходимости выбирала бы что-то из гомеопатии – это три. Среди гомеопатических успокоительных препаратов – Нотта, Нервохель, Валерианахель, Дермикинд, Вибуркол, Эдас, Зайсонок. Шалун, Капризуля, Беби-Сед и другие. Но каждое из них также должно назначаться только педиатром. 

Имейте в виду, что если уже прибегать к лечению, то проблему нужно решать комплексно. Одного успокоительного вряд ли будет достаточно. Но, возможно, в этом и нет необходимости. Пересмотрите свои отношения в семье, к ребенку и к ситуации. И все наладиться!

ТОП-10 Лучших Успокоительных для Детей – Рейтинг 2020 года

Нервное напряжение у ребенка выражается капризами, беспокойством, гиперактивным поведением. Если подобные признаки проявляются неоднократно, обращайтесь к врачу для постановления диагноза и назначения лечения. Чаще всего в таких случаях используют седативные препараты, адаптированные составом, принципом действия под возраст и самочувствие пациента. Команда ВыборЭксперта проанализировала фармакологический рынок, врачебные рекомендации и отзывы родителей, подобрав лучшие успокоительные для детей 2020 года в форме таблеток, капель, сиропов и чаев.

Рейтинг успокоительных для детей

Успокоительные препараты могут относиться к медикаментозным, гомеопатическим или народным средствам, в любом случае нужна консультация врача невролога, определение диагноза. Чтобы сузить круг поиска, команда проекта ВыборЭксперта собрала лучшие предложения из каждой группы, уделив внимание следующим критериям:

• Вид лекарства;
• Состав, происхождение компонентов;
• Принцип действия, терапевтические свойства формулы;
• Быстродействие, как скоро наступает облегчение;
• Форма выпуска, твердая или жидкая;
• Со скольки лет разрешен прием;
• Показания, при каких симптомах применяется;
• Особенности терапии, схема приема, дозировка, длительность курса;
• Ограничения, противопоказания;
• Безопасность, вероятность развития побочных эффектов.

Мы подобрали для вас препараты с лучшим соотношением цены и эффективности. Это 10 номинантов отечественного, импортного производства. Отзывы врачей, родителей определили сильные и слабые стороны каждого средства.

Лучшие успокоительные таблетки для детей

Самая популярная форма выпуска седативных лекарств – таблетки. Дети до 2-3 лет не могут самостоятельно их глотать, поэтому чаще всего маленький возраст выступает противопоказанием. Мы подобрали для вас 4 препарата с высокими оценками покупателей, рекомендациями врачей. Все они призваны бороться с тревожностью, психоэмоциональными нагрузками, плохим сном и гиперактивным поведением.

Тенотен детский

Российский препарат в форме таблеток, разрешенный детям старше 3-х лет. Его основой служат антитела к мозгоспецифическому белку S-100, обладающие успокаивающими, противотревожными свойствами. После приема внутрь таблетки купируют приступы раздражительности, помогают легче переносить психоэмоциональные нагрузки.

Также отмечен ноотропный эффект, он заключается в стимуляции мозговой активности, повышении концентрации памяти. Показаний к применению много – гиперактивность, патологии нервной системы, синдром дефицита внимания, повышенная подвижность.

Противопоказанием выступает только индивидуальная непереносимость, на фоне чего могут возникать аллергические реакции.

Достоинства:

• Быстрое действие;
• Удобный способ применения;
• Сладкий вкус;
• Устранение возбудимости;
• Ноотропный эффект;
• Налаживание сна.

Недостатки:

• Апатичность, вялость у некоторых детей;
• Возможна аллергия.

Способ применения – рассасывание по 1-2 таблетке до 3 раз в день. Максимальная результативность возможна при курсовом лечении длительностью от 1 до 3 месяцев. В редких случаях бывает побочный эффект – угнетение нервной системы.

Глицин

Седативное средство от российской фармацевтической компании Биотики, в основе которого лежит аминокислота. Она выступает тормозным нейромедиатором головного мозга, снижающим психоэмоциональное напряжение. Также «Глицин» улучшает обмен веществ, повышает защитные силы нервной системы.

Как и в предыдущем случае, здесь отмечен ноотропный эффект, такая подпитка мозга стимулирует его активность, работоспособность.

Чаще всего врачи назначают «Глицин» детям и подросткам с девиантными формами поведения, трудностями в вопросах социальной адаптации.

Возрастное ограничение – старше 3-х лет. Если необходимо лечение младенцу, таблетки принимает кормящая грудью мать. Препарат улучшает обмен веществ, повышает защитные силы нервной системы.

Достоинства:

• Безопасность;
• Ноотропный эффект;
• Удобный способ приема;
• Улучшение сна;
• Нормализация настроение;
• Недорого.

Недостатки:

• Долгий курс;
• Возможна аллергия.

Схема лечения во многом зависит от возраста, диагноза. Обычно это 2-3 таблетки 2-3 раза в сутки не менее 2-4 недель. Детям младше разрешается Глицин, но под контролем врача, уменьшенной вдвое дозировкой.

Магне В6

Французский витаминный препарат для поддержания нервной системы в состоянии баланса. Главные компоненты – лактат магния, пидолат магния, дефицит которого приводит к расстройствам сна, нарушению концентрации внимания, состоянию раздражительности, тревожности. Третье вещество – пиридоксина гидрохлорид, что способствует усвоению магния клетками.

Обязательное условие терапии таким составом – проведение анализа для определения уровня витамина В6 и магния в крови. Если это ампулы с жидким раствором, их можно давать ребенку от 1-го года, если таблетки – с 6-ти лет.

Противопоказания – фенилкетонурия, почечная недостаточность тяжелой формы, индивидуальная непереносимость компонентов.

Достоинства:

• Ценный состав;
• Быстрое восполнение важных ресурсов ЦНС;
• Несколько форм выпуска;
• Быстрое успокаивающее действие;
• Улучшение аппетита;
• Нормализация сна.

Недостатки:

• Противопоказания;
• Вероятность высыпаний на коже.

Средняя суточная дозировка – 1-6 таблеток, в зависимости от самочувствия, установленного диагноза и результатов анализа крови. Самолечение таким средством недопустимо, так как есть строгие ограничения к приему, риски развития побочных проявлений.

Дормикинд

Гомеопатическое средство снотворного действия от немецкого производителя для детей от рождения и до 6-ти лет. Основное назначение – лечение нарушений сна, беспокойного поведения.

Многокомпонентная формула включает углекислую магнезию, обладающую успокаивающими, противосудорожными свойствами, цинкум валерианикум, что благотворно сказывается на работе нервной системы, позвоночника, сердца, а также траву башмачок пушистый седативного действия.

Натуральная основа обещает мягкий, накопительный эффект. После окончания курса нормализуется качество сна, ребенок спит всю ночь без пробуждений. Форма выпуска – таблетки для рассасывания, также их можно в размельченном виде смешивать с водой.

Одна банка содержит 150 штук, этого хватит на несколько курсов терапии. Запрещен прием только при индивидуальной непереносимости ингредиентов.

Достоинства:

• С первых дней жизни;
• Нормализация сна;
• Натуральные ингредиенты;
• Снижение возбудимости;
• Нейтральный вкус;
• Большая банка.

Недостатки:

• Лактоза;
• Частый прием.

Суточная дозировка – 4 таблетки. Если малыш не может рассасывать гранулы, измельчайте и смешивайте их с чайной ложкой воды. Учтите, что состав включает лактозу, поэтому «Дормикинд» противопоказан при непереносимости этого компонента.

Лучшие успокоительные капли для детей

Следующая категория рейтинга – успокоительные средства для детей в форме капель. Они отличаются натуральным составом, эффективностью, простотой использования, возможностью применения с первых дней жизни. Также здесь минимальный список противопоказаний, приятные вкусовые качества. Лучшими, по мнению ВыборЭксперта, стали 2 номинанта.

Баю-Бай

Капли успокоительные для сна ребенку на основе комплекса трав от российской компании Мерцана. Это экстракт пустырника – лучшее седативное растение, боярышник общеукрепляющего действия, мята, придающая ясности мыслям, а также расслабляющая тонус мышц.

Душица или как ее еще называют орегано, облегчает поведение, связанное со стрессом. Еще одна ценная добавка – экстракт пиона противосудорожного действия, что укрепляет сон.

Капли предназначаются возрастной группе 3-7 лет для лечения психоэмоциональной нестабильности, раздражительности, проблем со сном. Биодобавка хорошо переносится, не вызывает привыкания или синдрома отмены.

Заметные изменения поведения и самочувствия отмечают к концу первой недели терапии. Консистенция прозрачная, немного вязкая, приятного кисло-сладкого вкуса (состав включает лимонную, глутаминовую кислоту).

Достоинства:

• Натуральная формула;
• Нормализация физиологического ритма сна;
• Устранение гиперактивности;
• Хорошая переносимость;
• Не вызывает привыкания;
• Мягкое безопасное действие.

Недостатки:

• Накопительный эффект;
• Неидеальный состав.

Разовая доза – 20 капель, их нужно принимать трижды в день во время еды, держа некоторое время под языком. Длительность курса определяется индивидуально, чаще всего это 1-3 месяца. Капли помогают ребенку быстрее отходить ко сну, отдыхать всю ночь без пробуждений.

Нотта

Натуральный препарат на спиртовой основе предлагает австрийский бренд Биттнер. По компонентам «Нотта» относится к гомеопатии, базируясь на трех растениях, двух минеральных добавках.

Посевной овес помогает справляться с истощением организма, кофейное дерево снимает стресс, ослабляет нервное напряжение, устраняет усталость и депрессию. Ромашка расслабляет, подавляет воспалительные процессы.

Минерал фосфор благотворно влияет на работу ЦНС. Цинка валерианат применяется для устранения неврастении, невралгии, нервной бессонницы. В отличие от предшественников «Нотта» обладает анксиолитическими свойствами, то есть работает по принципу транквилизатора.

Официальное разрешение касательно возраста – с 3-х лет. Консистенция – жидкая, желтоватого оттенка, со специфическим вкусом и запахом.

Достоинства:

• Гомеопатическое средство;
• Анксиолитический эффект;
• Растительная формула с минералами;
• Улучшение настроения, качества сна;
• Минимальные риски побочных проявлений;
• Выраженный эффект.

Недостатки:

Производитель предлагает флаконы разного объема – 20, 50 или 100 мл. Прием капель должен быть за полчаса до еды либо через час после. Разовая дозировка корректируется врачом, обычно это 5 капель. Схема лечение – трехкратное применение в чистом или разведенном водой виде в течение 1-3 месяцев.

Лучшие успокоительные сиропы для детей

Сироп – самая используемая форма выпуска успокоительного для детей до года. Она отличается безопасным составом, мягким принципом действия, приятными вкусовыми качествами. Жидкая консистенция быстрее достигает пункта назначения, крайне редко имеет противопоказания, побочные действия.

Зайчонок

Одно из самых популярных, по отзывам успокоительных для детей – «Зайчонок» от российского производителя Алкой-Холдинг. Отличается от аналогов полностью натуральным составом, отсутствием спиртов, красителей, химических компонентов. В связи с этим врачи назначают такой сироп младенцам, малышам, склонным к аллергическим реакциям. Он показан при бессоннице, неврозах, беспокойном поведении, чрезмерных умственных нагрузках.

Седативные функции гарантирует комплекс трав – обезболивающая мята, корни валерианы для улучшения сна и поддержки эндокринной системы, мелисса, снимающая нервное напряжение, пустырник для нормализации давления, мочегонный барбарис, тмин.

К ним дополнен витамин В6, аскорбиновая кислота, улучшающие усвоение важных веществ. Препарат разрешен с 3-летнего возраста, в остальных случаях по показанию врача.

Достоинства:

• Природные компоненты;
• Витаминные добавки;
• Безопасная формула;
• Комплексная поддержка организма;
• Хороший вкус;
• Недорого.

Недостатки:

• Сахар;
• Только с 3-х лет.

Регулярное использование такого седативного средства стабилизирует настроение, но не вызывает сонливости, вялости. По инструкции сироп нужно давать трижды в день вместе с едой по 5-10 мл. Длительность курса – от 2 недель и дольше, эффект накопительный.

Planetary Herbals

Еще одно натуральное седативное средство на травах, но уже от американского бренда Planetary Herbals. Это биологически активная добавка с многокомпонентной комбинацией из лекарственных трав, вытяжек из фруктов, эфирных масел, аминокислот и минералов.

Из растений это ромашка, злаковые семена, ягоды боярышника, корень солодки, дикие ягоды амла и др. К ним дополнено эфирное масло аниса, магний и таурин.

Густая сладкая консистенция пахнем анисом, вкус отдает нотками гвоздики. Возрастное показание – с 1 года жизни. Для детей старше предусмотрена таблетированная форма, школьникам препарат рекомендуют для повышения концентрации внимания.

Лучше всего такой состав помогает справляться с ночным беспокойством, пробуждениями, плачем. При этом он не вызывает привыкания, сонливости, подавленности.

Достоинства:

• Продуманный состав;
• Приятный аромат;
• Налаживание сна;
• Улучшение концентрации внимания;
• Экономичность расхода;
• Быстродействие.

Недостатки:

• Специфический вкус;
• Цена.

Перед применением взболтайте флакон. Ребенку 1-5 лет давайте трижды в день по 1/4 чайной ложки сиропа, старше 5 лет – по 1/2 чайной ложки. Разрешено смешивание с водой, напитками. Для удобства дозирования можно использовать шприц без иголки.

Лучшие успокоительные чаи для детей

Последняя категория рейтинга – успокоительные для нервной системы ребенка в форме чая. Это народные травяные сборы, биологически активные добавки. Они преимущественно отличаются натуральным составом, безопасностью и простотой применения. Но предварительно все же стоит проконсультироваться с врачом, так как чаи могут иметь возрастные показания, противопоказания.

Фиточай Bebivita

Комплекс целебных растений, экстрактов и вытяжек в форме гранулированного чая от швейцарского бренда. Предназначается детям с нарушением сна, беспокойным поведением ночью.

Формула включает фенхель, что предотвращает спазмы, ромашку противовоспалительного действия, а также липовый цвет, успокаивающий своим эфиром нервную систему.

Помимо этих свойств, напиток дает умеренный мочегонный, потогонный эффект, предупреждает колики, метеоризм, из-за чего собственно и просыпается малыш.

Возрастных ограничений нет, единственное, о чем предупреждает производитель, о содержании подсластителя декстрозы, из-за чего не стоит перебарщивать с дозировкой и частотой употребления чая.

Достоинства:

• Натуральный состав;
• Комплексное действие;
• Быстрое приготовление;
• Хороший вкус;
• Отсутствие вредных добавок;
• Цена.

Недостатки:

• Подсластитель;
• Слабый эффект.

Способ приготовления простой, растворяйте гранулы в теплой воде и давайте малышу пить. Напиток получается приятным на вкус и запах, не имеет осадка. Для максимальной пользы применяйте комплекс на регулярной основе от 2-4 недель и дольше.

HiPP Липовый цвет с мелиссой

Последнее предложение обзора – чай для сна от популярного бренда детского питания. Разрешен к приему младенцам от 4 месяцев. Состав базируется только на растительных компонентах. Это экстракт липы, способствующий снятию нервного напряжения.

Мелисса – лучшее натуральное средство от депрессии восстанавливающего, укрепляющего действия в отношении ЦНС. Ромашка с мягкими седативными свойствами.

Производитель подчеркивает исключение из формулы глютена, молочного белка. Продукт разрешен малышам, склонным к аллергии. Форма выпуска – быстрорастворимые гранулы, герметично запечатанные в банке весом 200 г.

Напиток получается светлый, с легким травяным ароматом и сладким вкусом (благодаря декстрозе). Эффект накопительный, поэтому необходимо прохождение курса.

Достоинства:

• Натуральные компоненты;
• Гипоаллергенность;
• Приятный вкус, запах;
• Качественная, удобная упаковка;
• Крепкий сон;
• Хорошая растворяемость гранул.

Недостатки:

• Цена немного завышена;
• Короткий срок хранения.

Одну баночку используйте по назначению в течение 3 месяцев после вскрытия, потом срок годности истекает. Растворять гранулы можно даже в холодной воде, никакого осадка или комочков не останется.

Как выбрать успокоительное для детей

Только медицинский специалист решает, какие успокоительные можно детям, в каких дозировках и как долго их давать. Наш рейтинг призван сузить круг поиска из большого обилия эффективных и безопасных средств. Обращайте внимание в первую очередь на диагноз, назначение доктора, а уже после на возраст ребенка, виды седативных, безопасность формул и дозировок. Пройдемся по каждому пункту подробнее.

Назначение

Назначение конкретного препарата зависит от нескольких факторов. Врач знакомится с особенностями здоровья, выявленными тревожными симптомами, тяжестью нарушений со стороны нервной системы. На основе полной клинической картины и обследования устанавливается диагноз, с его учетом соответствующий препарат.

Возраст ребенка

Форма выпуска и состав медикамента зависят от возраста пациента. Невроз в 2 года либо расстройства психоэмоционального характера в 7 лет – кардинально разные ситуации, вызванные несхожими причинами. Младенцам подходит жидкая консистенция, включающая только натуральные ингредиенты. С 2-3 лет возможно использование твердых форм – таблеток, капсул, гранул. Медикаментозные средства, ноотропы, витаминно-минеральные комплексы имеют четкие указания, со скольки лет они разрешены.

Виды успокоительных

Условно рассматриваемые средства можно разделить на 3 группы – медикаментозные, гомеопатические, растительные. В первом случае это таблетки, микстуры, капли, сиропы быстрого действия. Гомеопатия выступает альтернативой традиционной медицине, как правило, это природные компоненты и биодобавки. Растительные средства наиболее популярны, это чаи, травяные сборы для заваривания.

Безопасность

Практически все рассмотренные рейтингом Vyborexperta.ru номинанты имеют противопоказания, четкие инструкции по способу применения, допустимым дозировкам. Эти пункты важно знать и соблюдать, чтобы не столкнуться с аллергическими и другими побочными проявлениями. Во избежание передозировок консультируйтесь с врачом, который индивидуально подберет оптимальную схему лечения.

Какое успокоительное для детей лучше

Все представленные обзором препараты демонстрируют безопасный состав, эффективность, комплексную помощь организму ребенка. Выбрать, какое средство поможет, чтобы купить что-то одно, не так просто, поэтому на основе сравнения преимуществ и недостатков Vyborexperta.ru рекомендует:

• Тенотен детский– противотревожный препарат с ноотропным эффектом;
• Глицин – народный выбор, старый, проверенный годами седативный ноотроп;
• Дормикинд – гомеопатические таблетки снотворного действия;
• Нотта – натуральный эффективный препарат анксиолитического действия;
• Planetary Herbals – биодобавка с хорошей комбинацией растительных и минеральных компонентов;
• HiPP Липовый цвет с мелиссой – травяной чай для крепкого сна новорожденного и молодой мамы.

Каждый заботливый родитель хочет найти безопасное средство, способное быстро успокаивать гиперактивного, возбужденного малыша. Любые тревожные симптомы должны быть поводом обращения к специалисту. Не занимайтесь самолечением, так как речь идет о нестабильном, уязвимом организме.

Авиаперелеты с маленькими детьми: инструкция по выживанию

Среди маркетологов, дизайнеров, копирайтеров и прочих специалистов из подобных сфер достаточно много людей, работающих удаленно или на фрилансе. К тому же, с каждым годом растет число «дауншифтеров» — людей, предпочитающих жить, как правило, в теплых и далеких странах, подальше от крупных городов. И часто перед такими людьми встает насущная проблема — необходимость лететь в самолете со своим маленьким ребенком, обеспечив комфорт как ему, так и соседям по салону.

Каждый родитель, которому приходится много путешествовать, знаком с подобной ситуацией: схватив свое неугомонное чадо в охапку, вы пробираетесь между сиденьями самолета, пытаясь избежать осуждающих взглядов других пассажиров.

Предвосхищая возможный конфликт, некоторые предусмотрительные родители уже заранее планируют, как будут задабривать соседей. И их попытки вполне обоснованны: по результатам исследования, недавно проведенного компанией GfK, «невнимательные родители», а также люди, «пинающие сиденье впереди себя», возглавили список самых надоедливых соседей по самолету.

Но должна ли каждая поездка с маленьким ребенком превращаться в сущий кошмар? По результатам опроса часто летающих родителей были сформулированы несколько советов, которые помогут вам облегчить жизнь в путешествии с детьми.

Подготовка

Планируя поездку, учитывайте особенности вашего «груза». Постарайтесь подобрать рейс, который меньше всего нарушит режим сна ребенка: лучше, если короткие перелеты будут приходиться на тихий час; избегайте ночных рейсов, когда времени перелета недостаточно, чтобы дать ребенку нормально выспаться; и пусть иногда это невозможно, а зачастую выходит дороже, но старайтесь избегать вариантов с пересадками и всегда, когда есть такая возможность, выбирайте прямые рейсы. Если пересадки неизбежны, выбирайте в качестве перевалочных пунктов аэропорты, максимально приспособленные для самых маленьких.

Так, амстердамский аэропорт Схипхол — пересадочный пункт для большого числа путешественников со всего света — оборудован несколькими игровыми зонами для детей, включая знаменитый Детский Лес. И он далеко не один в своем роде: аэропорты множества городов, от Парижа до Сингапура, оборудованы с учетом нужд самых маленьких пассажиров.

Предупреждайте авиаперевозчика о младенце. Иногда стоит заранее позвонить в авиакомпанию и напомнить им, что вы будете лететь с маленьким ребенком. Так вы сможете попросить организовать для ребенка соответствующее питание (там, где оно включено в билет), а также забронировать удобное место в самолете. На некоторых рейсах вы сможете выбрать место с детской кроваткой в начале салона: кроватка обычно расположена на столе, прикрепленном к стене и предназначена исключительно для грудных младенцев — для детей ясельного возраста она уже недостаточно прочная. Не забывайте также, что каждый раз, когда будет загораться сигнал «Пристегните ремни», вы должны брать ребенка на руки.

Путешествуя с детьми ясельного возраста, стоит предпочесть место в хвосте самолета, так вы окажетесь ближе к туалетам. Важность этого вы особенно почувствуете, когда тележка с едой загородит проход. Для семейных путешествий, летя на самолете с двумя проходами, старайтесь выбирать средний ряд: в этом случае, посадив ребенка посередине, оба родителя будут иметь доступ к проходу.

Подготовьте ребенка. Если дети достаточно большие, поговорите с ними, заранее объяснив, чего им стоит ожидать и как нужно вести себя. Вы же не хотите, чтобы необычная обстановка и непонятные звуки самолета напугали ребенка. Используйте игрушечный самолет и ваше воображение, чтобы рассказать ребенку о том, что это такое: «Вот крыло, вот дверь, тут хвост, а здесь сидит пилот». Скорее всего, находясь в самолете, дети сами с удовольствием будут тыкать по сторонам и уже рассказывать вам, как что называется. Также предупредите ребенка, что его любимой игрушке, скорее всего, придется пройти сканирование рентгеном на таможне.

Подготовьтесь сами. Хотя бóльшая часть подготовки связана именно с ребенком, не стоит забывать, что вы сами тоже должны быть морально готовы к полету. Для начала снизьте свои ожидания: не ждите приятного путешествия и уж тем более не рассчитывайте, что вам удастся поспать в дороге. Если с вами совсем маленький ребенок, бóльшая часть времени уйдет на кормление, уборку или игру с ним. Под конец вы будете чувствовать себя совершенно разбитыми, поэтому планировать поход куда-то в день прилета — не самая хорошая идея. Ради собственного морального благополучия лучше заранее, перед началом путешествия, смириться с горькой реальностью.

Возьмите самое необходимое

Питание. Любого ребенка нужно кормить. Сухофрукты и мюсли полезны для здоровья, и их не раздавит в вашей сумке. Батончики — тоже неплохая идея, однако стоит брать более твердые разновидности, чтобы другие предметы в вашем рюкзаке не превратили их в труху.

Другие полезности. Пластиковые пакеты, особенно с герметичным замком типа Zip-Lock, всегда будут вашим надежным спутником в путешествии с ребенком: в крупные пакеты хорошо складывать мокрые или грязные вещи, а мелкие отлично подойдут для упаковки еды. Влажные салфетки незаменимы, когда ребенок что-то уронил или пролил; они также отлично подходят для дезинфекции рук.

Не забывайте о правилах. Даже самым измученным родителям придется соблюдать правила транспортной безопасности. Чтобы получить подробную информацию, вы можете обратиться к списку Федеральных авиационных правил, где есть отдельный параграф о перелетах с детьми, а также уточнить правила, установленные вашей конкретной авиакомпанией.

Так, например, все необходимые детские принадлежности — одежду, игрушки, коляски и т. д. — можно провозить в ручной клади без дополнительной платы. Летящим с детьми в возрасте до 2 лет разрешается брать на борт самолета детское питание, молочную смесь, воду, жидкие лекарства и молоко в количестве, необходимом на время полета. В остальных случаях запасайтесь сухим пайком.

Приготовьтесь к худшему. Лучше перестраховаться, чем потом оказаться неподготовленным к сложившейся ситуации: запаситесь подгузниками (в идеале — из расчета по 1 штуке на каждый час, проведенный в аэропорту или на самолете), возьмите сменную одежду на случай непредвиденной ситуации, плед — если в самолете станет холодно, дополнительную пустую бутылочку и пакет сухого молока, а также аптечку, содержащую лекарства на все случаи жизни.

Зарядите свои гаджеты. Планшеты — отличный способ занять ребенка во время полета. Поколению наших родителей очень не хватало этих технологий. Перед поездкой не забывайте полностью зарядить все свои устройства, а также, когда появляется такая возможность, пополняйте заряд через розетки в аэропорту. Существует целый ряд игровых приложений, созданных именно для таких случаев. И не забудьте взять собственную пару наушников, которые подходят вашему ребенку — те, что вам предложат в самолете, с большой вероятностью окажутся слишком большими или просто неудобными.

Другие развлечения. Компактные настольные игры тоже могут пригодиться во время полета, однако не берите игры, содержащие множество фигурок или других мелких объектов, которые можно легко потерять или случайно кинуть в сидящего рядом пассажира. Классические книжки-раскраски или простые комиксы — всегда беспроигрышный вариант. Если возраст уже позволяет, вы можете также снабдить маленького путешественника собственным рюкзачком или миниатюрным чемоданом — это наполнит его чувством независимости и ответственности за свои вещи.

Как вести себя в аэропорту?

Оденьте ребенка в яркие цвета. Так будет проще уследить за ним в людном терминале аэропорта.

Пусть набегаются вволю. Если вы позволите ребенку прыгать и нарезать круги по терминалу непосредственно перед полетом, вы обеспечите себе гораздо более спокойный — или хотя бы менее нервотрепный — взлет.

Автокресло в помощь. Хотя это и может показаться чересчур утомительным, но, взяв с собой автокресло, вы обеспечите своему ребенку гораздо более комфортный перелет, особенно если возраст ребенка меньше 1,5 лет. К тому же, когда вы прилетите в место назначения, вам не придется искать такси с детским креслом, чтобы добраться до конечной точки, — оно будет уже при вас. Однако, если вы решили везти с собой детское кресло, предпримите ряд мер:

1. Позвоните в авиакомпанию и убедитесь, что вам разрешат пронести кресло в салон.

2. Если на каком-то этапе путешествия вы планируете сдавать автокресло в багаж, возьмите с собой пакет или сумку, куда вы могли бы упаковать его перед сдачей. Это снизит вероятность повреждений при транспортировке.

Также не забывайте, что автокресло актуально только в тех случаях, когда ваш билет предусматривает отдельное пассажирское место для ребенка. Большинство авиалиний разрешают бесплатный (или с 90% скидкой) провоз детей в возрасте до двух лет без предоставления места, однако после полутора лет ребенку становится гораздо труднее (и гораздо менее удобно) спать у взрослого на коленях, и тогда, возможно, лучше раскошелиться. С другой стороны, довольно досадно платить за лишнее место, если в итоге ребенок все равно не будет на нем сидеть или если вы окажетесь в самолете, где и так полно свободных мест.

В самолете

Подружитесь с бортпроводником. Это может оказаться очень кстати. Бортпроводники часто совсем не против развлечь ребенка или принести вкусностей в самый подходящий момент. Иногда общение с бортпроводником может оказаться для ребенка самым запоминающимся событием во всей поездке.

Аккуратнее с успокоительными. Вопрос, давать ли ребенку снотворное, вызывает много споров. Например, раньше в Соединенных Штатах, родители давали своему плачущему ребенку ложечку сиропа от кашля, который, как известно, содержал морфин, кодеин и другие наркотические вещества. Сегодня некоторые родители также прибегают к использованию ряда уже менее токсичных препаратов. Вам тоже не стоит отвергать этот вариант, однако, перед тем как взять с собой в дорогу какое-то снотворное или успокоительное для вашего ребенка, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если нареканий у доктора не возникло, выбранное средство сначала проверьте дома, чтобы убедиться, что у ребенка нет на лекарство побочных реакций. Никогда не превышайте указанных в инструкции дозировок.

Помогите ребенку справиться с заложенными ушами. Многие дети плачут в полете от того, что из-за резкого изменения давления они начинают испытывать дискомфорт в ушах, с которым они, в отличие от взрослых, пока еще не научились справляться. Чтобы предотвратить это, обеспечьте ребенка едой, напитками или чем-нибудь сосательным во время взлета и посадки: младенцу подойдет бутылка или соска, а ребенку постарше дайте кружку-непроливайку или какую-нибудь конфету; кроме того, взлет и посадка — хорошее время для кормления грудью. Вы можете также приобрести детские беруши, созданные специально для таких случаев.

Помните о конечной цели. Если дела идут из рук вон плохо, помните о том, что в какой-то момент все закончится: вы окажетесь в месте назначения и, вероятно, никогда больше не увидите всех этих людей. И тогда вы поймете, что игра стоила свеч!

Высоких вам конверсий!

По материалам: qz.comImage source: Lucian Lanteri 

16-02-2015

для крепкого сна детей до года, ванночки для грудного ребенка, в 3 года

Быть маленьким — это очень большой труд. Крохи с первых же дней после появления на свет активно познают мир, усваивают каждый день массу новой информации, получают впечатления и от этого невероятно устают. Задача взрослых – помочь малышам расслабиться и полноценно отдохнуть.

Существует множество способов облегчить жизнь возбудимым, активным ребятам, а также их родителям, но сегодня хочется поподробнее остановиться на одном из них – успокаивающих ваннах. Купаться любят практически все дети. Так почему бы не превратить обычную гигиеническую процедуру в приятный ритуал с целебным эффектом?

Для чего нужны?

Успокаивающие ванны помогают малышам быстрее расслабиться, снимают мышечные зажимы, нормализуют сон, оказывают благотворное влияние на состояние нервной системы и обладают общеукрепляющими свойствами. Некоторые составы имеют антисептическое действие.

Как действуют?

Кожа у детей, как известно, очень чувствительна. Поэтому соприкосновение со специальными составами, используемыми для приготовления успокоительных ванн, будет напоминать «обмен информацией». Кожа крохи «отдаст» все патогенные факторы, в том числе накопленные токсины, и «возьмет» полезные вещества, которые быстро распространятся по всему организму.

О том, как приготовить отвар и какие травы использовать для купания новорожденных, смотрите в видео:

Кому предназначены?

Успокоительные ванны можно принимать и грудным детям, и крохам до года. Особенно полезны эти процедуры будут для ребят в возрасте 2-3 лет, когда малыши становятся возбудимыми в период первого возрастного кризиса. Успокаивающие ванны для крепкого сна и общего расслабления полезны и детям младшего школьного возраста.

Разновидности

Успокоительные ванны чаще всего делают с добавлением растительных «целителей» — лаванды, ромашки, хвои, мелиссы, зверобоя. Важное условие — за один сеанс нельзя смешивать более четырех видов растений.

Часто, чтобы удержать родителей от безумных экспериментов по смешиванию фитосредств, врачи рекомендуют универсальные рецепты:

• Расслабляющая ванна. Возьмите готовый седативный сбор № 2, пустырник и спорыш. Все ингредиенты продаются в любой аптеке и стоят недорого. На 10 литров готовой воды для купания возьмите 3 столовых ложки готовой травяной смеси, залейте кипятком (около 400-500 граммов). Настаивать средство нужно около 40 минут. Процедить и добавить в ванну. Принимать ее малышу следует в течение четверти часа. Повторять процедуру- через день. Общий курс – месяц.
• «Сонная» ванна. Пропорции на 10 литров готовой воды таковы: 50-60 граммов цветков календулы, мята и душица. Все травы залить 2 литрами кипятка и настаивать полчаса. Перед добавлением в ванну процедите. Принимать в течение 15 минут трижды в неделю. Общий курс – две недели.
• Общеукрепляющая ванна. Это хвойная ванна, которая отлично помогает малышам не только восстанавливать силы после болезни, но и нормализует сон и успокаивает. На 10 литров воды потребуется 50 граммов хвои, которую нужно залить 2 литрами кипятка. После 45-минутного настаивания средство добавляют в ванну. Принимать 10 минут за полчаса до отхода ко сну. Рекомендуется не чаще трех раз в неделю. Общий курс – 2 недели.

Ванны на основе аптечной ромашки и череды хорошо очищают кожу малыша, это пойдет на пользу страдающим диатезом крохам. Ванны с пустырником и лавандой оказывают седативный эффект и идеальны для гиперактивных малышей.

С валерианой нужно быть осторожнее – в воду, в которой купается ребенок, можно добавить не более 10 капель готового настоя валерианы. Это поможет избежать аллергических реакций на валериану. Ванночки со зверобоем эффективно успокаивают и «усыпляют» ребят с нарушениями сна.

Полезны и ванны с морской солью, только использовать для них требуется исключительно натуральную соль, без парфюмерных красителей и ароматизаторов. Химические добавки могут быть очень опасны для нежной кожи младенца.

Ванны с эфирными маслами положительно влияют и на дыхательную систему ребенка. Но избегайте эфирных масел экзотического происхождения (апельсин, мандарин, иланг-иланг, сандаловое дерево) – они аллергенны. Лучше остановить свой выбор на эфирных маслах целебных растений, которые произрастают в вашей природной полосе.

Противопоказания

Принимать успокаивающие ванные не стоит детям:

• Страдающим аллергией на травы и растения.
• С выраженными нарушениями нервной системы (если это официально установлено невропатологом).
• С повышенной температурой тела при болезни.

Важные советы

• Прежде чем принять решение о начале процедур, посоветуйтесь с педиатром. Если он не найдет противопоказаний, то можете отправляться в аптеку.

• Когда отвар из целебных трав готов, его необходимо протестировать на предмет восприимчивости ребенком. На небольшой участок кожи крохи нанесите несколько капель отвара. Если в течение получаса не возникло покраснений, зуда, сыпи, отечности, ванну можно принимать.

• Помните, что оптимальная температура воды в детской ванночке должна быть в пределах + 37 градусов по Цельсию. В более горячей воде целебные вещества и эфирные масла начнут быстро распадаться, в более холодной – они не смогут раскрыть всех своих возможностей.

• Для повседневного купания расслабляющие и успокаивающие травяные ванны не походят. Чтобы плескаться каждый день, можно использовать детские пены для ванн с успокаивающим эффектом «Ласковая мама» или «Ушастый нянь». В первом варианте содержится лаванда, во втором — ромашка.

• Взрослые средства для принятия расслабляющих ванн (они также продаются в аптеке) малышам не подходят! В их составе могут быть как натуральные, так и ненатуральные компоненты, которые негативно скажутся на состоянии кожи ребенка и могут вызвать осложнения со стороны дыхательной системы.

• Позитивный эффект от приятия успокаивающих детских ванн вы заметите не сразу. Недаром их назначают к курсовому приему. Дело в том, что некоторые растительные вещества обладают накопительным эффектом, поэтому важно выдержать полный курс процедур.

Прием успокаивающих ванн желательно сочетать с игровым процессом в ванне по возрасту. Это, по мнению психологов, обеспечивает двойной эффект: игротерапия дает дополнительное расслабление, так как ребенок выплескивает все переживания и эмоции. Для самых маленьких можно использовать наборы резиновых уточек, для детей побольше- заводные плавающие в ванне игрушки.

ТЕНОТЕН — успокаивающее, противотревожное действие и ясность мысли!

При современном ритме жизни стрессовые ситуации подстерегают нас повсюду. Неприятности на работе, проблемы в отношениях с близкими и финансовые затруднения иногда кажутся непреодолимыми. Постоянные волнения могут отразиться на здоровье и выбить из колеи. Иногда организму необходима помощь, чтобы справиться с непомерными психологическими нагрузками и снова вернуть привычный ритм жизни и хорошее самочувствие.

Противостоять хроническому стрессу под силу ТЕНОТЕНУ. Этот препарат оказывает гармонизирующее действие на работу нервной системы, его противотревожное влияние дополняется ноотропным и вегетотропным эффектами (Сергеева С.А., 2006). ТЕНОТЕН оказывает успокоительное действие, и при этом не вызывает сонливости, способен положительно влиять на внимание, общее самочувствие, межличностные отношения, продуктивность, настроение и желание творчески работать (Семке В.Я. и соавт., 2010).

Важная особенность ТЕНОТЕНА — его стрессопротекторое действие. На фоне применения этого препарата улучшается переносимость эмоциональных нагрузок, устраняется тревожность, проходит постоянный «внутренний тремор» и беспокойство, человек спокойнее реагирует на негативные внешние раздражители, воспринимает происходящие события более позитивно. Стресс может сопровождаться нервной напряженностью, раздражительностью, беспокойством и вегетативными реакциями. При появлении таких симптомов стоит рассмотреть возможность применения ТЕНОТЕНА, обладающего стрессопротекторным свойством. Этот препарат также можно применять при резкой смене эмоций, раздражительности, ухудшении памяти и вегетативных нарушениях, возникающих вследствие травм и при проблемах с сосудами мозга.

Регулярные стрессы вызывают проблемы со здоровьем не только у взрослых. У детей могут появляться такие симптомы, как повышенная возбудимость, раздражительность, беспокойство, нарушения поведения и внимания. Они характерны для невротических и неврозоподобных состояний. Препарат ТЕНОТЕН ДЕТСКИЙ показан для применения у детей в возрасте 3–18 лет при таких расстройствах.

ТЕНОТЕН: не позвольте стрессу испортить вам жизнь!

Пресс-служба «Еженедельника АПТЕКА»

Состав ТЕНОТЕН. 1 таблетка содержит антитела к мозгоспецифическому белку S-100 аффинно очищенные: смесь гомеопатических разведений С12, С30 и С200 — 3 мг. Состав ТЕНОТЕН ДЕТСКИЙ. 1 таблетка содержит антитела к мозгоспецифическому белку S-100 аффинно очищенные: смесь гомеопатических разведений С12, С30 и С50 — 3 мг. Форма выпуска. Таблетки. Показания ТЕНОТЕН. Невротические и неврозо­подобные состояния, психосоматические заболевания; стрессовые расстройства с повышенной нервной напряженностью, раздражительностью, беспокойством и вегетативными реакциями. Умеренно выраженные органические нарушения центральной нервной системы, в том числе травматического и дисциркуляторного происхождения, сопровождающиеся неустойчивостью эмоционального фона, раздражительностью, снижением памяти, вегетативными нарушениями. Противопоказания ТЕНОТЕН. Повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата; период беременности или кормления грудью. ТЕНОТЕН не применяют у детей. Для детей существует специальная детская форма ТЕНОТЕН ДЕТСКИЙ. Показания ТЕНОТЕН ДЕТСКИЙ. Невротические и неврозоподобные нарушения, сопровождающиеся повышенной возбудимостью, раздражительностью, беспокойством, нарушением поведения и внимания, вегетативными нарушениями. Противопоказания ТЕНОТЕН ДЕТСКИЙ. Повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата. Возраст младше 3 лет. Способ применения и дозы. Применяют по 1–2 таблетки за прием 2 раза в сутки, при необходимости — до 4 приемов в сутки. Курс лечения — 1–3 мес (при необходимости — до 6 мес). Побочные реакции. Возможны реакции повышенной индивидуальной чувствительности к компонентам препарата. Категория отпуска: без рецепта. Для получения дополнительной информации можно обратиться в ТОВ «Материа Медика — Украина», 03062, г. Киев, ул. Невская, 20 или по тел.: +38 (044) 400-90-78. ТЕНОТЕН. Р.с. МЗ Украины № UA/4206/01/01 от 21.09.2015 г. ТЕНОТЕНТ ДЕТСКИЙ Р.с. МЗ Украины № UA/8588/01/01 от 05.07.2013 г. Производитель: ООО «НВФ «Материа Медика Холдинг». Информацию о побочных реакциях при применении препаратов просьба сообщать по тел.: +38 (044) 400-90-78.

Цікава інформація для Вас:

Обзор успокоительных средств

Успокоительные средства (седативные средства) – это группа средств, направленная на стабилизацию психического здоровья, на снижение эмоционального напряжения, они влияют на высшую нервную деятельность. Вместе с некоторыми другими лекарствами (нейролептиками, транквилизаторами, антидепрессантами, психостимуляторами) они все входят в общую группу- психотропные средства, оказывающие действия на психические функции и эмоциональное состояние человека.

Механизм действия
Действие построено на эффекте торможения нервной системы. Успокоительные препараты способны угнетать передачу нервного возбуждения, уменьшать чувствительность нервных окончаний, благодаря чему нарушаются механизмы, формирующие беспокойные ощущения (страх, волнение, беспокойство).
Передача импульсов в нервной системе возможна благодаря работе медиаторов. Медиаторы-это химические вещества, которые формируются в нервных окончаниях и обеспечивают передачу возбуждение с одного нейрона на другой, или с нервного окончания на рабочий орган (мышечное волокно, железистую клетку). Сам процесс передачи нервных импульсов возбуждения с помощью медиаторов происходит в синапсах. Медиаторы находятся в мелких пузырях пресинаптической области. При возбуждении нервного волокна пузыри лопаются, медиаторы выходят наружу и оказываются в синаптической щели, которая заполнена жидкостью, схожей по составу к плазме крови. Медиатор диффундируют через щель и действуют на постсинаптическую мембрану клетки, которая расположена по соседству, вызывая ее возбуждение. Постсинаптическая мембрана очень чувствительна к действию медиаторов. Медиаторы также передают импульсы торможения (например, ацетилхолин, норадреналин, дофамин, ГАМК, и др.). Так, нейролептики (антипсихотические средства) блокируют дофаминовые рецепторы, а антидепрессанты влияют на рецепторы серотонина. Нервную систему образуют огромное количество нейронов. Оказывать на конкретный нейрон нужное действие, т е действовать избирательно, не под силу ни одному седативному препарату. Поэтому при приеме возникают различные побочные действия (сонливость, нарушение сердечного ритма, изменение настроения, гипертензия, и др.). Именно поэтому использование успокоительных средств разрешается только после консультации с врачом.
Существуют особенности успокоительных средств для мужчин и женщин. Настоящая жизнь переполнена стрессовыми ситуациями. Ритм жизни диктует повышенные нагрузки как на организм женщин, так и мужчин. Однако, по результатам исследований, женщины более эмоциональны, и вынуждены пользоваться успокоительными средствами гораздо чаще мужчин (примерно в 2 раза больше). Это связано с гормональным фоном женщины. Большой выбор успокоительных средств позволяет применять их как взрослым, так и детям. Важно, помнить, что нервная система у детей не до конца сформирована, поэтому чаще детям назначают растительные. Детская нервная система чувствительна к эмоциональным перегрузкам, поэтому в первую очередь необходимо локализировать причину стресса, и только после использовать успокоительные препараты.

Какие формы выбрать?
На рынке успокоительные средства представлены многообразием форм. Для детей до года чаще назначают препараты в сиропе, суспензии, трех – леткам можно-травяные чаи и настои. Таблетки назначают детям с 6 лет, а капсулы с 10-12лет. Ограничений для использования успокоительных средств по полу не существует. Ими могут являться только медицинские противопоказания. Например, беременным возможно применять легкие растительные успокоительные средства. Более сильные препараты могут оказывать негативное влияние на плод, поэтому необходимо соотносить потенциальную пользу и риск для ребенка.

Классификация успокоительных средств
1.Барбитураты в малых дозах: фенобарбитал.
2. Бензодиазепины: диазепам, феназепам.
3. Соли бромистоводородной кислоты-бромиды Na +, К+, Са++.
4. Препараты растительного происхождения: валериана, пустырник, пассифлора, пион.
5. Комбинированные препараты: валокордин, валокармид, валоседан, корвалол, валосердин, варвалдин, экстраверал, нервофлукс, ново-пассит, персен, саносан.
6. Н1-антигистаминные препараты: дифенгидрамин, прометазин, хлоропирамин.

1.История применения барбитуратов насчитывает более ста лет. В настоящее время они используются крайне редко, так как доказано, что они вызывают сильную зависимость и тяжелые побочные эффекты.

2.Бензодиазепи́ны – это психоактивные вещества, которые оказывают снотворное, седативное, противосудорожное и миорелаксирующее действие. Механизм действия их связан с угнетением ГАМК. Некоторые бензодиазепины назначаются в качестве снотворных лекарственных средств, как противоэпилептические средства. Чаще всего их используют для купирования психических беспокойств, бессоннице, при синдроме физической отмены (алкоголя, наркотиков). Однако, при длительном применении вызывают привыкание и физическую зависимость.

3. Соли бромистоводородной кислоты-бромиды Na +, К+, Са++.
Они уменьшают раздражительность, улучшают настроение, нормализуют сон, благодаря этому применяются при разных невротических заболеваниях. Бромиды преобразуются в организме в ионы брома, которые уравновешивают в организме процессы возбуждения и торможения. Главный минус данных лекарств в побочном эффекте, так называемом –бромизме, когда происходит интоксикация организма бромом. Бромизм проявляется апатией, сонливостью, снижением памяти, а также насморком, кашлем и кожной сыпью. Поэтому, препараты данной группы, принимают только по рекомендации врача, строго придерживаясь режима и дозировок.

4.Если говорить про растительные успокоительные средства – валериана, пустырник, пион, ландыш, мелиса, зверобой, мята, они обладают достаточно мягким действием, но не вызывают сонливости и принимаются самостоятельно (отпускаются без рецепта врача. Растительные успокоительные препараты включают в себя натуральное сырье, с доказанной эффективностью. Они могут входить как в состав комбинированных сборов, так и применяться как однокомпанентные препараты.

Экстракт пассифлоры издавна использовался в качестве средства, снижающего тревогу, повышенную возбудимость, улучшающего сон.

Экстракт валерианы лекарственной уменьшает возбудимость центральной нервной системы. Он, накапливаясь, является седатиком и благоприятно влияет на качество и продолжительность сна.

Экстракт хмеля оказывает мягкое успокоительное действием, содержит рутин-антиоксидант.

Во многих странах доля лекарств растительного происхождения, представленных на фармацевтических рынках огромна от 25-40% (например, в Германии более 25%). По результатам многочисленных опросов каждый 5 человек принимает растительное лекарственное успокоительное средство.

Важно помнить, что недостаток магния в организме, приводит к нарушению сна, состоянию беспокойства, тревоги, перевозбуждению, нервозности, страх, подергиваню век. А при стрессах организм расходует этот микроэлемент в повышенном количестве, поэтому использование магния и его комбинаций, оказывает благотворное влияние на состояние высших отделов нервной системы. В случаях депрессии и тяжелых психических состояний, все- таки, используют лекарственные средства с более выраженным действием. эффектом, однако применять их следует с осторожностью.

5.Комплексные успокоительные средства
В современном обществе нам необходимо и нормализовать сон, и купировать тревогу, и справиться с беспокойством, и в целом «собрать нас в кучку». Это по силу комплексным успокоительным средствам.

Давайте проведем небольшой экскурс по современным и наиболее покупаемым из них:
Афабазол
Это анксиолитик и транквилизатор, не вызывающий привыкания. Его основное действие направлено на подавление тревоги, улучшению настроения, в дополнении, он оказывает стимулирующее действие на память и мышление. У взрослых он используется для снятия тревожных симптомов, для нормализации сна. Препарат разрешен к применению только взрослым, а также противопоказан беременным и кормящим.

Персен
Персен- это растительный, препарат, комплексного действия. Обладает седативным действием, улучшает настроение и нормализует сон, незначительным спазмолитическим действием. Показан при: нетяжелых неврозах, бессоннице, тревоге, подавленном состоянии, для купирования синдрома отмены сильнодействующих средств, психосоматических расстройствах. Большими преимуществами данного препарата являются отсутствие к нему привыкания, и отсутствия таких побочных эффектов как снижение внимания, заторможенности. Из недостатков можно выделить индивидуальную непереносимость отдельных его компонентов и развитие запоров при длительных курсах. Разрешен к применению у детей с 3 лет (Персен форте с 12 лет).

Капли Гербион
Относятся к растительным комплексным препаратом, в составе валериана (седативное действие на ЦНС и вегетативную нервную систему), шишки хмеля, эфирные масла перечной мяты, мелиссы. Гербион показан при повышенной возбудимости нервной системы, бессоннице, раздражительности, тревоги, повышенном психическом и физическом напряжении. В связи с тем, что основа спиртовая, нельзя употреблять за рулем.

Ново-пассит
Комплексное седативное средство растительного происхождения с в сочетании с полусинтетическим веществом — гвайфенезином. Работает как при ситуационном, так и при курсовом приеме. Показан при лечении неврастении, тревоге, страхе, раздражительности, повышенной возбудимости, в комплексной терапии в климактерический период у женщин, комплексно при аллергических заболеваниях (например, при псориазе). Действует быстро, эффект наступает в течении 30 мин. К сожалению, может снижать внимание, поэтому ограничен к приему у водителей. Разрешен у детей с 12 лет.

Корвалол
Комбинированный состав препарата, оказывает успокаивающий, сосудорасширяющий и спазмолитический эффект. Применяется при невротических состояниях, характеризующихся спазмами сосудов, учащением сердечных сокращений.
Существуют современные ноотропные успокоительные средства, такие как Фенибут, Пантогам, улучшающие умственные процессы, питание мозговой ткани, усиливающие концентрацию внимания, применяют как в детской практике, так и взрослым. Данные лекарственные средства выписываются врачом и отпускаются по рецепту.

6. Н1-антигистаминные препараты: прометазин — производное фенотиазина, по строению и свойствам схож с диэтазином и аминазином. Фармакологическое действие: противоаллергическое, седативное, противозудное, антигистаминное, противорвотное, снотворное, местное обезболивающее. Прометазин блокирует Н1-гистаминовых рецепторов по конкурентному механизму, влияет на фермент гистамин-N-метилтрансферазу, тем самым блокирует центральные Н3-гистаминовые рецепторы. Происходит угнетение центральной нервной системы, вследствие наступает седативное, антипсихотическое, снотворным действие. Средство проникает через гематоэнцефалический барьер, влияет на развитие плода.
В результате всего вышесказанного, хочется отметить, что прием успокоительных средств в наше «неспокойное» время –вынужденная мера защиты и помощи организму, чтобы выжить! Многие раньше считали поход ко врачу психологу или психотерапевту – постыдным и ненужным занятием. В то время, как сейчас, считается нормальным иметь семейного психолога и консультироваться с ним по любым вопросам. На мой взгляд, главное, чтобы была мирная спокойная доброжелательная обстановка в семье, а какими способами это достигается, совсем не важно.

Согласитесь, если мама или папа, находятся в постоянном стрессе, вряд ли смогут что–то хорошее дать своим детям, научить их приспосабливаться к условиям жизни, противостоять стрессам, научиться выходить из конфликтных ситуаций, а самое главное, научится расслабляться и справляться с психологическими перегрузками.

Для восстановления эмоционального равновесия врачи рекомендуют отдыхать, любить спорт, иметь свое хобби, избегать переживаний, правильно питаться. Но в современном обществе эти нехитрые предписания выполнить сложно, а порой и невозможно, поэтому прием успокоительных средств- это необходимая мера.

Современная фармакология предлагает на выбор линейку безрецептурных успокоительных препаратов. Кроме быстрого наступления эффекта, безопасности использования, необходимо понимать, любое лекарственное средство действует во временном отрезке, имеет побочные эффекты и противопоказания. Нет такой «золотой таблетки», которая могла бы решить все вопросы, необходимо и человеку проявить терпение и работать над собой. Важно, проконсультироваться со специалистом перед приемом успокоительных препаратов, т к., необходимо учитывать еще и индивидуальные особенности организма, а также совместимость с другими лекарственными средствами (зачастую успокоительные средства применяются дополнительно, к основному заболеванию).

А главное помнить, мы можем работать со своими эмоциями, а успокоительные средства лиши помощь и поддержка на какое- то время нашему организму (не говорим, про тяжелые формы психических состояний, наследственной предрасположенности организма).

Развитие самоконтроля с 0 до 12 месяцев • НОЛЬ ДО ТРЕХ

Младенцы естественным образом действуют в соответствии со своими мыслями и чувствами, которые они не могут контролировать. Они не могут размышлять или думать о своем поведении; и они не могут удержаться от исполнения своих желаний. Порой это может быть непросто для родителей, поскольку они пытаются понять потребности и желания суетливого ребенка, справиться с ребенком, который плохо спит, или успокоить ребенка, которого трудно утешить. Но с вашей помощью младенцы постепенно узнают и приобретают некоторый самоконтроль в течение первого года.

Помогите вашему ребенку почувствовать себя спокойным и утешенным.

Одним из наиболее важных факторов в развитии самоконтроля является способность успокаивать и успокаивать себя, когда вы расстроены. Первый шаг к тому, чтобы помочь младенцам научиться успокаивать себя, — это успокоить и утешить их опекуны. Знание о том, что там будет любящий взрослый, который успокоит их, когда мир станет подавляющим, — это первый опыт ребенка с самоконтролем. Родители кладут пустышку обратно в рот ребенку, дают ребенку «сладкое», чтобы помочь ему заснуть, и пытаются понять его мимику, жесты и плач, чтобы удовлетворить его повседневные потребности.Это чувство любви и понимания дает младенцам основу безопасности и защищенности, которая необходима для того, чтобы справляться с чувствами здоровым образом.

(Эта информация была адаптирована из Groves Gillespie, L. & Seibel, N.)

** Что вы можете сделать: **

• Сохраняйте спокойствие. Вы учите своего ребенка самоконтролю, сохраняя спокойствие, когда он потерял контроль. Это помогает ей чувствовать себя в безопасности и дает понять, что вы всегда будете рядом, чтобы поддержать ее, даже в трудные времена.Вы также демонстрируете ей, как сохранять спокойствие и управлять сильными чувствами.

• Дайте вашему ребенку основные инструменты для восстановления самообладания. Оказывайте помощь ровно настолько, чтобы ваш ребенок мог сам решить некоторые проблемы. Поставьте малышку под рукой или соску-пустышку или научите старшего ребенка простому знаку (например, поднимать руки ко рту), чтобы показать, когда он голоден. Помогите ползающему ребенку найти свое «одеяло», когда он хочет спать, или переместите диванную подушку, чтобы помочь ему найти пропавшую игрушку.

• Покажите своему малышу, на что он способен. Если он кусает ваш палец из-за прорезывания зубов, вместо того, чтобы просто сказать «нет» и убрать вашу руку, предложите ему положительную альтернативу. Дайте ему прохладную влажную тряпку для мытья посуды или мягкую игрушку для прорезывания зубов. Такой ответ от вас помогает ему научиться правильно и неправильно. Это также дает ему возможность сосредоточить свою энергию приемлемым образом — ключевой ингредиент школьной успеваемости.

Используйте распорядок дня, чтобы ребенок чувствовал себя в безопасности и все контролировал.

Распорядок дня — это события (например, время приема пищи, время сна, время купания и время сна), которые происходят каждый день примерно в одно и то же время и одинаковым образом. Например, сначала ванна, потом рассказы, потом колыбельная, а потом постель. Распорядок дня помогает младенцам понять, что мир — это разумное и организованное место. И они помогают детям узнать, что будет дальше. Это заставляет их чувствовать себя в безопасности. Распорядок дня также может помочь младенцам справиться с трудностями, например, когда в их мире недавно произошли изменения.Способность «вернуться к нормальной жизни» после некоторого нарушения — вот в чем суть самоконтроля.

Что вы можете сделать:

• Разберитесь, почему ваш ребенок потерял контроль. Есть ли определенное время дня или определенные события, которые часто приводят к срыву? Если вы сможете определить конкретные факторы стресса, это поможет вам угадать, какие времена или ситуации могут быть трудными для вашего ребенка. Затем вы можете изменить окружающую среду или распорядок дня, чтобы свести к минимуму вероятность истерики.Например, если вы знаете, что ваш ребенок не любит шумных, людных мест, будьте уверены, что вы собрали его любимую, любимую закуску и маленькую игрушку для этих прогулок. Вы также можете запланировать такие поездки в его лучшее время дня (а не когда он устал или голоден). И постарайтесь сделать так, чтобы ваш тайм-аут был как можно короче.

• Используйте процедуры, чтобы успокоить вашего ребенка. Например, игры часто проходят весело, глупо и активно, и, как правило, очень возбуждают детей. Так что расслабляющий режим сна поможет малышам успокоиться после активного, игривого взаимодействия.Вы можете сделать своему ребенку короткий массаж с вкусным лосьоном, а затем прочитать нежную книгу и / или спеть колыбельную, чтобы помочь ребенку переключиться в страну грез.

Настройтесь на темперамент вашего ребенка.

Темперамент ребенка — его индивидуальный подход к миру — может повлиять на то, как (и как быстро) он восстанавливает самообладание. Характеристики темперамента определяют, насколько легко младенцы и малыши могут управлять своими чувствами и импульсами, особенно такие черты, как:

• Общее настроение (независимо от того, является ли ребенок в основном положительным или отрицательным),

• Интенсивность (степень реакции ребенка на ситуации и стимулы) и

• Адаптивность (насколько легко ребенок приспосабливается к изменениям или проблемам).

Детям с более негативным настроением, активными реакторами и / или не очень гибкими или адаптируемыми детьми может быть труднее развить самоконтроль. Они, как правило, легче расстраиваются и, вероятно, потребуют от вас дополнительной помощи, чтобы успокоиться. Это не значит, что их темперамент в чем-то «неправильный» или «плохой». Но из-за того, что их реакции настолько сильны, может потребоваться больше времени, чтобы научиться управлять такими сильными чувствами и реакциями.

Наблюдение за своим ребенком и знакомство с его характером и темпераментом дает вам важную информацию о его потребностях, сильных сторонах и предпочтениях.Вы узнаете, что для нее «слишком много» и какие ситуации она находит трудными. Вы также начнете узнавать, что делать, чтобы помочь ей восстановить самоконтроль — соску, любовь, пеленание, то, что берут на руки чьи-то руки, или слушают музыку?

Что вы можете сделать:

• Помогите малышу успокоиться. Чем спокойнее ребенок себя чувствует, тем лучше он будет все контролировать. Поэкспериментируйте с разными способами успокоить ребенка. Некоторым детям нужно много физического контакта — крепких прикосновений и объятий, — в то время как другие хорошо реагируют на участие в какой-либо деятельности.Третьим нужно время, чтобы выпустить пар самостоятельно в безопасном и тихом месте.

• Считайте сигналы ребенка. Как ваш ребенок общается с помощью своих криков, мимики и жестов? Наблюдая, вы обнаружите, как ваш ребенок «рассказывает» вам о своих потребностях, желаниях и чувствах. Может быть, она трет глаза, когда устала, или засовывает пальцы в рот, когда голодна. Когда вы научитесь понимать общение вашего ребенка, вы сможете помочь ему восстановить контроль над собой.Также помните о повседневном ритме вашего ребенка и его основных потребностях. Детям тяжело справляться, когда они устали, голодны, больны или находятся в стрессе.

Что вы можете сделать

Сохраняйте спокойствие.

Вы учите своего ребенка самоконтролю, сохраняя спокойствие, когда он потерял контроль. Это помогает ей чувствовать себя в безопасности и дает понять, что вы всегда будете рядом, чтобы поддержать ее, даже в трудные времена. Вы также демонстрируете ей, как сохранять спокойствие и управлять сильными чувствами.

Дайте вашему ребенку основные инструменты для восстановления самообладания.

Оказывайте достаточную помощь, чтобы ваш ребенок мог сам решить некоторые проблемы. Поставьте малышку под рукой или соску-пустышку или научите старшего ребенка простому знаку (например, поднимать руки ко рту), чтобы показать, когда он голоден. Помогите ползающему ребенку найти свое «одеяло», когда он хочет спать, или переместите диванную подушку, чтобы помочь ему найти пропавшую игрушку.

Покажите своему малышу, на что он способен.

Если он кусает ваш палец из-за прорезывания зубов, вместо того, чтобы просто сказать «нет» и убрать вашу руку, предложите ему положительную альтернативу.Дайте ему прохладную влажную тряпку для мытья посуды или мягкую игрушку для прорезывания зубов. Такой ответ от вас помогает ему научиться правильно и неправильно. Это также дает ему возможность сосредоточить свою энергию приемлемым образом — ключевой ингредиент школьной успеваемости.

Узнайте, почему ваш ребенок потерял контроль.

Есть ли определенное время дня или определенные события, которые часто приводят к срыву? Если вы сможете определить конкретные факторы стресса, это поможет вам угадать, какие времена или ситуации могут быть трудными для вашего ребенка.Затем вы можете изменить окружающую среду или распорядок дня, чтобы свести к минимуму вероятность истерики. Например, если вы знаете, что ваш ребенок не любит шумных, людных мест, будьте уверены, что вы собрали его любимую, любимую закуску и маленькую игрушку для этих прогулок. Вы также можете запланировать такие поездки в его лучшее время дня (а не когда он устал или голоден). И постарайтесь сделать так, чтобы ваш тайм-аут был как можно короче.

Используйте режимы, чтобы успокоить вашего ребенка.

Например, игра часто бывает веселой, глупой и активной, и, как правило, очень возбуждает детей.Так что расслабляющий режим сна поможет малышам успокоиться после активного, игривого взаимодействия. Вы можете сделать своему ребенку короткий массаж с вкусным лосьоном, а затем прочитать нежную книгу и / или спеть колыбельную, чтобы помочь ребенку переключиться в страну грез.

Помогите малышу успокоиться.

Чем спокойнее ребенок себя чувствует, тем лучше он будет владеть собой. Поэкспериментируйте с разными способами успокоить ребенка. Некоторым детям нужно много физического контакта — крепких прикосновений и объятий, — в то время как другие хорошо реагируют на участие в какой-либо деятельности.Третьим нужно время, чтобы выпустить пар самостоятельно в безопасном и тихом месте.

Считайте сигналы вашего ребенка.

Как ваш ребенок общается с помощью крика, мимики и жестов? Наблюдая, вы обнаружите, как ваш ребенок «рассказывает» вам о своих потребностях, желаниях и чувствах. Может быть, она трет глаза, когда устала, или засовывает пальцы в рот, когда голодна. Когда вы научитесь понимать общение вашего ребенка, вы сможете помочь ему восстановить контроль над собой.Также помните о повседневном ритме вашего ребенка и его основных потребностях. Детям тяжело справляться, когда они устали, голодны, больны или находятся в стрессе.

Действия родителей и детей, способствующие самоконтролю

Читайте книги о чувствах.

Ищите истории, которые исследуют чувства во всей их сложности. «Мой друг и я» Лизы Ян-Клаф, в которой изображен спор и прощение между двумя малышами, «Когда Софи злится», «Молли Бэнг», о ребенке, у которого истерика, и «Как ты пилинг» Сакстона Фреймана и Джуста Элфферса, а также «Мои многие» Цветные дни доктораСьюз (общие истории об эмоциях) — отличный выбор для этой возрастной группы. Во время чтения говорите о том, что вы видите на картинках, и о том, что могут чувствовать разные персонажи.

Играйте в игры, которые побуждают вашего ребенка практиковать самообладание.

Создайте полосу препятствий, где ваш ребенок должен перелезть через подушки дивана, продираться через туннель из картонной коробки, перепрыгивать через мягкую игрушку. Загвоздка: он должен ждать у «стартовой линии», пока вы говорите «раз, два, три… вперед!» Умение ждать помогает вашему ребенку развить самоконтроль и научиться управлять своими импульсами — в данном случае — бежать на курс.

Часто задаваемые вопросы

Моему сыну 14 месяцев, и он начал ныть, чтобы получить то, что он хочет. Иногда кажется, что он скулит весь день. Мы не знаем, что с этим делать. Очевидно, мы не хотим поощрять его нытье, чтобы он мог получить то, что он хочет, но он настолько молод, что мы не уверены, можно ли его остановить. Почему годовалые дети плаксивы?

Быть малышом непросто. У них много мыслей и чувств, но ограниченные способы их передачи! Они будут использовать любые звуки или жесты, чтобы получить желаемый ответ.В младенчестве они просто плачут, чтобы сообщить о своих потребностях. Затем они переходят к тому, что вы называете «нытьем», что на самом деле является шагом вперед в их коммуникативных навыках. Слезы превратились в звуки, которые сообщают вам, что они несчастны, разочарованы, огорчены и т. Д.

Что делать с нытьем?

Хотя «нытье» может вызывать сильное раздражение, это тоже нормально. Есть несколько вещей, которые вы можете попробовать. Некоторые родители предпочитают обучать своего ребенка языку жестов для удовлетворения важных потребностей (например,g., еда, бутылочка или сон.) Существует множество книг и классов по обучению детей языку жестов. Большинство из них указывает, что младенцы готовы начать обучение жестам, когда они могут помахать рукой «привет» и «до свидания».

Если вы не хотите тратить время и обязательства, необходимые для формального обучения ребенка жестам, вы можете просто поощрять использование жестов в повседневном общении. Например, если вы думаете, что он скулит, потому что хочет, чтобы его забрали, скажите: «Ты хочешь, чтобы папа забрал тебя?» когда вы поднимаете руки в воздух.Это поможет ему научиться использовать жесты для общения в течение следующих нескольких месяцев.

Помните, что нытье также может быть признаком разочарования.

Годовалые дети находятся на пороге развития многих новых навыков, таких как самостоятельное положение стоя, ползание и ходьба. Пока они не овладеют этими навыками, они могут очень расстроиться из-за того, что вам нужно сделать так много для них, и пока они не смогут четко сообщить об этих потребностях.

Постарайтесь выразить словами то, что, по вашему мнению, он хочет сказать.«Вы не можете дотянуться до игрушки. Это так неприятно! Посмотрим, как мы можем вам помочь ». Даже если он не поймет, о чем вы говорите, ваш успокаивающий голос и действия дадут ему понять, что его слышат. Это может уменьшить нытье.

Нытье также может быть способом передать скуку.

Другой возможной причиной нытья может быть потребность в дополнительной стимуляции или взаимодействии. Попробуйте представить ему игрушки следующего уровня — те, которые учат причинно-следственным связям, такие как всплывающие окна и занятые коробки.Более сложные игрушки могут дольше удерживать его интерес. Младенцам этого возраста также очень нравятся сменные занятия, такие как катание мяча или занятия, такие как искусство или музыка. Когда ничего не помогает, смените обстановку — прогуляйтесь, прокатитесь на машине и т. Д. Иногда достаточно просто увидеть новый пейзаж.

Независимо от того, можете ли вы понять, почему ваш ребенок кажется суетливым, самое важное — сохранять спокойствие и терпение, поскольку это, вероятно, окажет на него успокаивающее действие. И помните, у всех детей бывают суетливые дни.

Мой 13-месячный ребенок начал меня кусать, и я не знаю, что делать. Он обнимет меня и укусит за плечо или начнет целовать и кусать за щеку. Как я могу научить его, что кусать больно?

Для таких маленьких детей, как ваш, кусание является нормальным и часто временным поведением. Похоже, вашему сыну просто нужна помощь, чтобы по-другому выразить свои любящие и возбужденные чувства. Когда он дает вам любовный кусочек, ваша естественная, немедленная реакция — подпрыгивание, вздрагивание, тявканье — часто очень эффективно сообщает вашему ребенку, что он сделал что-то недопустимое.

Затем произнесите суровым тоном с серьезным лицом: «Кусать больно! Никаких укусов ». Хотя сейчас ваш ребенок может не понимать слов, он скоро поймет. А пока ваше выражение лица и тон голоса говорят о многом. Дайте сыну понять, что вы понимаете, что он просто пытается показать вам, как сильно он вас любит, и продемонстрируйте другой способ самовыражения, например, обнимая или целуя вас только своими губами!

Что делать, если прикус — это не только короткая фаза?

У некоторых детей кусание — это больше, чем короткая фаза.Просмотр и чтение подсказок ребенка помогает родителям больше узнать о том, в каких ситуациях ребенок кусается. Когда и где он чаще укусит? От разочарования, стресса, страха, гнева или волнения? Если ребенок склонен кусаться, например, когда он подавлен или расстроен, обратите внимание, когда он проявляет признаки стресса, и помогите ему успокоиться, прежде чем он его потеряет.

Распознайте его чувства — «Мне так плохо, когда кто-то забирает вашу игрушку» — и крепко обнимите его, что часто помогает детям успокоиться.По мере того, как он подрастет, вы можете научить его выражать свои чувства словами и предлагать альтернативные способы их преодоления, например, стучать по ксилофоне, топать ногами или корчить львиную морду и рычать.

Иногда укус возникает из-за необходимости орально-моторной стимуляции. Исследования показали, что некоторые дети кусаются из-за физической потребности. Когда этим детям предлагали предметы, которые они могли безопасно откусить, а также хрустящие закуски (в идеале здоровые) в течение дня, они с меньшей вероятностью укусили.Вы можете поэкспериментировать, чтобы увидеть, уменьшит ли эта тактика кусание вашего ребенка. Если вы подозреваете, что укус вашего ребенка вызван физической потребностью, также может быть полезно обсудить некоторые идеи с врачом или специалистом по развитию ребенка.

Мой 16-месячный ребенок находится в той стадии, когда он хочет все делать сам, от открытия обертки от леденца до наливания собственного молока. Он слишком мал, чтобы делать некоторые вещи, не испортив беспорядок и не получив травму — он даже хочет разрезать себе еду ножом.Как я могу его урезонить?

Ты не можешь. Шестнадцатимесячные дети — нелогичные существа, поэтому забудьте о любых стратегиях, включающих рассуждение. Что вы можете и должны сделать, так это поздравить себя. Вы воспитали в сыне сильное чувство уверенности в себе и желание учиться. Тем не менее, любопытные, уверенные в себе дети также могут быть горсткой, потому что они хотят все делать сами! Вы можете многое сделать, чтобы развить у ребенка чувство компетентности, а также сохранить его в безопасности и сохранить рассудок.

• Компромисс. Если он хочет накормить себя, но вы не можете ждать целый день, пока он наберет унцию еды, дайте ему одну ложку, чтобы накормить себя, в то время как вы используете другую, чтобы получить большую часть еды ему в рот.

• Найдите безопасные альтернативы. Конечно, будут моменты, когда вам придется просто сказать «нет». Установка таких ограничений — ваша работа. Вы можете объяснить: «Эти острые ножи предназначены для использования мамой и папой». Затем покажите ему, как он может использовать руки, чтобы разбить определенные продукты, или помогите ему использовать безопасный тупой пластиковый нож.

• Будь его тренером. Когда он расстроен из-за того, что не может сделать все сам, обозначьте его чувства: «Ты так злишься, когда не можешь открыть контейнер!» И познакомьте его со словом «помощь». Затем окажите ему необходимую помощь, чтобы справиться с задачей, не делая все это за него. Это может означать, что вы будете держать его за руку, когда откручиваете верх. Это помогает ему почувствовать себя частью решения.

• Позвольте вашему ребенку практиковать новые навыки в определенных пределах.Например, если он хочет налить свое молоко и не позволяет вам помочь, подумайте о том, чтобы вынести молоко и чашку на улицу или в другое место, где вам не нужно беспокоиться о беспорядке, и позвольте ему попробовать. Если это невозможно, вы можете настоять на том, чтобы налить ему молоко, но позже дайте ему несколько чашек, которые он сможет наполнить и опорожнить в ванне. Эти опыты также дают ему возможность практиковаться, чтобы однажды он смог налить собственное молоко.

• Пригласите его быть вам помощником. Вовлекайте его в дела, которыми вы занимаетесь, например, замешивайте тесто для блинов или собирайте новую игрушку.Это позволит ему опробовать свои навыки, не говоря уже о том, чтобы вы так много говорили.

Я не могу справиться с настроением своего 20-месячного ребенка. Он просыпается счастливым, а через пять минут злится на меня за то, что я не позволил ему налить себе Cheerios. И я никогда не знаю, хочет ли он моих объятий или отмахнется от меня, если я попытаюсь! Это нормально?

Совершенно верно. Малыши очень похожи на подростков, а это значит, что они могут быть очень капризными. Темперамент вашего ребенка также является важным фактором. Некоторые дети легкомысленны и гибки, их настроение более стабильное.На другом конце спектра находятся дети, чьи эмоции и реакции намного более интенсивны. Они либо в экстазе, либо в ярости, и их настроение может колебаться вверх или вниз. Им также, как правило, трудно переходить от одного игрового времени к другому или переключаться с одного занятия на другое. Эти дети обычно очень чувствительны и поглощают все, что происходит вокруг них. Принятие такого количества означает, что они могут легко потерять контроль и почувствовать себя неконтролируемыми, что приводит к их интенсивным реакциям.Большинство детей попадают где-то в середину континуума интенсивности; ваш ребенок может наклониться к более интенсивному концу. Имейте в виду, что энергичные дети также могут быть очень страстными, творческими и восхитительными детьми. Так что держись!

Как вы можете помочь своему ребенку управлять своим настроением?

• Будьте максимально последовательны в своем настроении и реакции на него. Когда ему тяжело, ему нужно, чтобы вы были его опорой. Если у вас сильная реакция (крик, размахивание руками) на его вспышки, его эмоции, вероятно, тоже станут сильнее, и вам будет труднее помочь ему успокоиться.Назовите его чувства. «Ты злишься, что папа не даст тебе еще одного печенья». Отмечать, что чувствует ваш ребенок, не означает, что вы уступаете тому, чего он хочет, но если ваш ребенок чувствует, что его понимают, это поможет ему успокоиться.
• Предложить заблаговременное уведомление о том, когда деятельность подходит к концу. «Когда книга закончится, мы пойдем домой» или «Когда зазвонит таймер, пора принимать ванну».
• Расскажите сыну, что будет дальше: «А теперь идем домой к мамочке и котенку!»
• Помогите ему почувствовать себя лучше, предложив ему как можно больше вариантов.«Хотите синюю или красную чашку для молока?» или «Мамочка может тебя обнять?» (Не принимайте ответ «нет» на свой счет; он может просто не захотеть, чтобы его трогали прямо сейчас.)
• Предвидеть взрывы. Осторожно выведите ребенка из потенциально взрывоопасных ситуаций. Попробуйте перенаправить его, заставив заняться другим делом. Или отвлечь его другой игрушкой.

Когда он не добивается своего, мой 18-месячный ребенок кричит изо всех сил. Это невероятно неловко, когда мы находимся на публике, и просто раздражает, когда мы дома.Как лучше всего его успокоить?

Одна из самых больших проблем в воспитании детей — это отделение себя от поведения наших детей. К сожалению, когда у нас возникает сильная эмоциональная реакция на поведение ребенка, мы склонны реагировать таким образом, что это ведет к эскалации.

Шаг 1. Практическое правило: когда ваш ребенок теряет его, делайте все возможное, чтобы сохранять спокойствие. Хотя это непростая задача, это ключ к успешному результату.

Шаг 2 — Узнай его чувства.(Это сильно отличается от того, чтобы сказать, что поведение нормальное.) Признание его чувств означает признание того, что чувствует ваш ребенок без осуждения: «Вы действительно разочарованы!» Сами чувства не правильны или неправильны. Это то, как выражаются чувства, которые могут быть проблематичными (например, нанесение ударов в гневе или использование слов).

До тех пор, пока их чувства не будут признаны, большинство детей будут продолжать изображать из себя, чтобы показать вам, насколько они безумны. Кроме того, помощь детям в выявлении своих чувств и обучение их словам для описания своих чувств имеет решающее значение для развития самоконтроля и навыков преодоления трудностей.

Шаг 3 — Установите лимит как ни в чем не бывало, с минимальными эмоциями: «Вы не можете ударить своего младшего брата». По возможности вы можете предложить альтернативное, более приемлемое поведение: «Если вы действительно злитесь, вы можете ударить по подушке дивана или сыграть на барабане так громко, как захотите».

Как вы реализуете этот подход?
Реализация этой стратегии будет выглядеть примерно так. Ваш сын начинает кричать, когда пора уходить с детской площадки. Вы с сочувствием говорите: «Я знаю, ты так зол, что мы должны покинуть детскую площадку! Вы действительно хотите продолжать играть.Пока он продолжает кричать, вы очень спокойно продолжаете предпринимать шаги, чтобы уйти, сохраняя при этом хладнокровие.

Если он отказывается сесть в коляску или автокресло, возьмите его и поместите, в идеале без гнева или эмоций. Нет смысла рассуждать с ребенком, когда он выходит из-под контроля. Чем более прозаичным вы можете быть (даже если вы приложите все свои силы, чтобы щелкнуть его!), Тем лучше.

Полностью игнорируйте его крики, чтобы он не привлекал к себе внимания. Вместо этого продолжайте говорить с ним спокойным голосом о том, насколько вы можете видеть, насколько он сумасшедший; что трудно перестать заниматься тем, что ему так нравится; что вы скоро вернетесь и т. д.Хотя он может не понимать всех ваших слов, сочувственный, успокаивающий голос может его успокоить; и, что не менее важно, это способ успокоить себя в это напряженное время.

Наконец, не бойтесь этих эпизодов. Рассматривайте их как возможности помочь вашему ребенку развить способность справляться с разочарованием. Ваш ответ ему может иметь большое значение в том, как он научится управлять своими сильными чувствами приемлемыми способами.

Мы с дочерью (22 месяца) ходим в игровую группу раз в неделю.Все было хорошо, когда младенцы были маленькими, но теперь они ходят, исследуют… и хватают, и толкают, и бьют! На прошлой неделе моя дочь выхватила машину из рук подруги. Ее подруга заплакала, а когда я заставил дочь отдать машину, она заплакала. Это был беспорядок. Когда вы начинаете заставлять маленьких детей делиться? И как?

Инцидент, который вы описали, очень типичен. Фактически, это то, чего мы ожидаем в этом возрасте. Научиться делиться — это процесс, который можно начать прямо сейчас, но на его освоение уходит много времени.

Малыши — очень умные, целеустремленные существа, которые знают, чего хотят, и полны решимости добиться этого. К сожалению, у них еще нет слов, чтобы выразить свои сильные чувства, поэтому они общаются через действия.

Дети этого возраста также эгоцентричны, что означает, что они еще не могут «поставить себя на чужое место» или представить себе, что другие могут чувствовать. Вот почему им трудно делиться. Они знают только то, что чувствуют, а не то, что чувствуют другие.Они не думают: «Я действительно хочу эту машину, но, схватив ее, Шерри почувствует себя плохо». Скорее всего, они думают: «Я хочу эту машину, и хочу ее сейчас!»

Последним осложняющим фактором является то, что у большинства 22-месячных людей еще нет контроля над побуждениями, чтобы остановить себя от того, что они хотят делать, даже если их исправляли бесчисленное количество раз. По всем этим причинам большинство детей не учатся делиться, пока не станут намного ближе к 3 годам.

Как вы можете помочь своему малышу научиться делиться?
Вам, конечно же, не нужно ждать и не следует ждать, пока ваш ребенок подрастет, чтобы начать помогать ему научиться делиться.Используйте повседневные моменты, чтобы поработать над этим навыком. Когда вы играете, помогайте ей по очереди. Она добавляет блок, затем вы добавляете его. Во время уборки по очереди кладите игрушки на полку. Перед сном по очереди листайте страницы ее рассказа. Благодаря такому взаимодействию ваша дочь будет чувствовать смену очереди как часть позитивных, любящих отношений, которые создают основу для участия в других отношениях.

возрастов и этапов: как успокоить и утешить детей

0 до 2 «ВААААА !!!» Элис Стерлинг Хониг, Ph.Д.

Помогать младенцам чувствовать себя комфортно и спокойствие очень важно для учителей младенцев / малышей. Младенцы иногда могут плакать или отчаянно метаться. Что происходит? Как учителя могут помочь им успокоиться и расслабиться?

Состояния бытия

Важно помнить, что младенцы живут каждый день через серию «состояний» или уровней возбуждения. В обычный день у ребенка может быть шесть разных уровней возбуждения. Каждый взрослый сталкивался с дилеммой попытаться интерпретировать и успокоить плачущее состояние.Маленький ребенок раздраженно сопит, потому что ему трудно уснуть. Или же ребенка терзают громкие воющие рыдания из-за голодного животика, чрезмерной стимуляции или газового пузыря. Младенцы различаются по интенсивности плача. Некоторые плачут менее 20 процентов времени. Другие плачут аж 40 процентов иней.

Сонное состояние

Сонливое состояние часто выглядит несколько комично. Глаза младенца полузакрыты. Он выглядит так, как будто кивает и не может сосредоточиться ни на ком, ни на чем.Ребенок с таким обвисшим взглядом сигнализирует о том, что ему нужно немного поспать. Это не то состояние, когда ребенок может быть внимательным к новому сборнику рассказов или интересной игрушке, на которую вы хотите, чтобы он посмотрел. Некоторые младенцы не впадают в такое сонное состояние. Они просто засыпают.

Глубокий сон — самое спокойное состояние. Новорожденные иногда проводят большую часть своего времени (от 16 до 18 часов) каждый день во сне. Младенцы проявляют более беспокойное состояние, называемое быстрым сном, часто, когда они собираются проснуться. Их конечности подергиваются, и они беспокойно двигаются в кроватке.Вы даже можете заметить быстрые движения глаз под закрытыми веками. Загадочным образом младенцы в первые пару месяцев проводят половину своего сна в этом более беспокойном состоянии быстрого сна.

Состояние спокойствия / тревоги

Бодрствующие, сытые и хорошо отдохнувшие младенцы находятся в спокойном / бдительном состоянии. Это состояние внимательности — оптимальное состояние для игры. Воспользуйтесь этим состоянием бездействия, чтобы представить подходящие небольшие игры. Это состояние лучше всего для обеспечения игрового времени, которое не будет перегружать развивающуюся неврологическую систему ребенка.Чтобы стимулировать ранние вокализации вперед и назад, следите за этим состоянием. Это лучшее время для «воркующих поворотов». Это также хорошее время, чтобы встряхнуть погремушку и медленно переместить ее через поле зрения, чтобы увидеть, сможет ли он использовать глаза, чтобы плавно следить за ней.

Состояние предупреждения / активного состояния

В активном / активном состоянии глаза младенцев открыты, но их дыхание нерегулярное, и они могут вести себя суетливо. Они бодрствуют, но часто двигают конечностями. Это не самое подходящее время для интимного преподавательского взаимодействия.

Обратите внимание на индивидуальность младенцев. Некоторые могут находиться в состоянии бодрствования и внимательности много часов в день. Другой ребенок редко бывает в таком состоянии. Ваши острые навыки наблюдения помогут вам найти подходящее время для игрового общения с младенцами один на один.

*

От 3 до 4 «МОЯ СОБАКА НУЖНА!» Сьюзен А. Миллер, изд.

Четырехлетний Джозеф набирает несколько мягких подушек, чтобы создать удобную кровать для своей больной невидимой собаки Гровера.Он говорит своему учителю: «Когда я прочитаю Гроуверу тихую сказку на ночь, он почувствует себя лучше. Затем я потираю ему спину и пою ему песню« Тише, малышка ». Он съел слишком много собачьего салата, и у него заболел живот. »

Для четырехлетних детей, таких как Джозеф, совсем не редкость иметь воображаемых или невидимых товарищей. Им очень удобно разговаривать и делиться своими чувствами со своими близкими друзьями.

Поддержка Fantasy Play

Когда мир, окружающий большинство дошкольников, кажется слишком подавляющим, они часто обращаются к игре и фантазии, чтобы почувствовать контроль.Хотя некоторые дошкольники чувствуют себя комфортно в отношениях со своими невидимыми товарищами, другие предпочитают держать в руках любимые игрушки, чтобы успокоиться и успокоиться в стрессовые времена.

Введение в ритуалы

Чтобы успокоить и успокоить свою больную собаку, Джозеф полагается на имитацию успокаивающих его ритуалов. Вот почему так важно для дошкольников иметь особые личные ритуалы, которые помогут им комфортно совершать переходы в течение дня, например, посылать прощальные поцелуи папе у окна в школе по утрам.Многие четверо до сих пор считают успокаивающим ритуалом пососать пальцы или обнять защитное одеяло во время сна.

Обеспечьте успокаивающее действие

Большинство трехлетних детей достаточно расслаблены, если они не очень устали или не голодны. Тем не менее, пожилым, более шумным четверкам иногда необходимо вовлекать в действия, призванные их успокоить. Символические действия, когда дети могут создавать осмысленный порядок и получать контроль за счет дезорганизации, например, складывать головоломки или сортировать предметы по категориям, могут иметь успокаивающий эффект.Некоторые дети успокаиваются, когда выжимают и скатывают глину, наливают воду в бутылки или слушают тихую музыку в наушниках. Другие могут расслабиться, избавившись от лишней энергии или разочарования с помощью грубой двигательной активности.

Предлагать стандартные процедуры

Трехлетние дети действительно ценят последовательность в школьном дне. Например, они находят утешительным ожидать, что каждый дневной перекус будет подан после игр на свежем воздухе. Знакомый распорядок дня также помогает маленьким детям чувствовать себя в безопасности во время разлуки со своими родителями, поскольку они приходят к пониманию, что могут рассчитывать на то, что папа заберет их сразу после рассказа.Это укрепляет постоянство объекта для маленьких детей, которые все еще нуждаются в заверении в течение первых нескольких недель в школе, что, даже если они не видят людей, которых любят, таких как папа и мама, они вернутся за ними.

Создайте комфортную среду

Жан Пиаже объяснил, как дошкольники лучше всего взаимодействуют через конкретный практический опыт и использование своих органов чувств. Использование прохладных, спокойных цветов (синий, зеленый, фиолетовый) в тех местах в классе, где маленькие дети вовлечены в тихую деятельность, помогает вызвать умиротворение.Было показано, что использование естественного освещения, а не излишка флуоресцентного освещения, оказывает более успокаивающее действие на маленьких детей. Неудобный внешний шум (громкая вентиляция, шумное движение транспорта) может вызывать стресс и чрезмерную стимуляцию для троек и четверок. Дошкольники чувствуют себя спокойнее, когда учителя говорят тихим голосом и имеют возможность слушать успокаивающую музыку.

Спроектируйте небольшие зоны, где маленькие дети могут уединиться и чувствовать себя спокойно. Тихие письменные альковы, уютное кресло-мешочек для чтения или уютная «пещера» из полотенца и низкого столика создают удобные приватные зоны.Полезно создать «уголок успокоения», куда сердитые или разочарованные дошкольники могут пойти, чтобы обрести контроль и почувствовать себя в безопасности. Предлагая реквизит и визуальные границы, такие как лотки для рисования пальцами, отдельные ковровые квадраты, на которых можно сидеть во время рассказа, или «пузырьковые пространства», в которых можно танцевать во время движений, обеспечивают удобные личные пространства для детей.

Принесите знакомого

Маленькие дети находят знакомые запахи очень успокаивающими и приятными. Если у дошкольника проблемы с разлукой, ее мама может пожелать оставить в детской комнате ароматный шарф, который «пахнет мамой», в качестве особого предмета, который нужно подержать и понюхать.

Специальная комфортная пища успокаивает расстроенного дошкольника. Мой 4-летний внук, Адам, всегда чувствует себя намного лучше, когда сосет свой любимый мандариновый сок и обнимается у меня на коленях.

Заручитесь помощью других

Дошкольники очень верят в способность взрослого «сделать все лучше». К 4 годам чуткий хороший друг или старший брат или сестра могут успокоить взволнованного дошкольника.

*

от 5 до 6 «Я ДЕЛАЮ ПРАВИЛЬНО?» от церкви Эллен Бут

Мелисса открывает детский сад в новой школе и новом штате.К счастью, ее новый учитель пришел к ней домой навестить перед школой и попросил ее поделиться семейными фотографиями. Теперь, в этот первый день, Мелисса улыбается, видя успокаивающее лицо учителя и обнаруживая, что ее кубик заполнен семейными фотографиями. Начало чувства принадлежности для нее, и она готова к работе!

Многие пяти- и шестилетние дети находятся на той стадии развития, когда они хотят, чтобы все думали, что они действительно «большие». Но внутри они все еще боятся разлуки в новой ситуации.Чувство комфорта и спокойствия необходимо для того, чтобы помочь 5-6-летнему ребенку справиться с изменениями. Есть много способов помочь им через наблюдение и знания о развитии.

Опорные точки здания

Все мы используем знакомое, чтобы помочь нам сориентироваться в новом месте или помочь нам чувствовать себя комфортно в новой обстановке. Сколько раз вы искали друга на большой вечеринке? Или вы использовали солнце, чтобы сказать вам, в каком направлении находится запад, когда вы потерялись в новом городе? Это процесс использования ориентиров, чтобы помочь осмыслить новый опыт.

Пяти- и шестилетние дети тоже делают то же самое, особенно в новой школе. Они ищут знакомое, чтобы создать ориентир для нового. Вот почему многие программы детских садов уместно начинают год, больше походя на дошкольное учреждение, чем на детский сад. Приходящие дети чувствуют себя намного комфортнее, когда видят знакомые блоки, мольберт и центры драматургии. Даже если они не знают никого в классе, они знают, что делать с этими игрушками, и часто просто погружаются в одиночную игру.В привычном игровом центре можно начать социальное взаимодействие.

Настройка сцены

Конечно, ориентир — это не всегда место. Это может быть знакомое лицо. Многие воспитатели детских садов предлагают детям прислать фотографии себя и своей семьи перед началом школы. Затем они размещают их в стратегических местах в комнате, чтобы дети могли найти их в свой первый день. Визиты на дом по-прежнему предлагаются во многих школах в качестве ориентира для детей.Это возможность для детей познакомиться с новым учителем до начала школы. Установив связь, не выходя из собственного дома, дети чувствуют себя более связанными с учителем, когда уходят в первый день в детский сад.

Сенсорная база

Особенно интересным поведением в процессе развития 5-6-летних детей является потребность «наладить контакт» со взрослым в условиях большой группы. В этом возрасте детям совершенно комфортно играть и работать с другими, если у них есть взрослый, которому они доверяют.Был ли у вас когда-нибудь ребенок, который (даже во время бесплатной игры) постоянно возвращался к вам, чтобы убедиться, что он делает это «правильно», или чтобы показать вам, что он делает? Это трогательное базовое поведение, и это один из способов воспитания у детей чувства комфорта в школе. Такое поведение связано с потребностью 5-6-летнего ребенка в одобрении и зависимостью от авторитета. Воспитанники детского сада стремятся угодить и преуспевают в похвале. Простое и конкретное признание позитивного поведения и «добрых дел» может заставить 5–6-летних почувствовать комфорт поддержки в структуре классной комнаты.

Создание согласованности

Год детского сада — это переходный этап, когда дети хотят знать, кто «у власти», и иметь некоторое чувство контроля над своим жизненным выбором. Важно чутко представить и то, и другое. Классная комната с последовательной и предсказуемой структурой помогает детям чувствовать себя комфортно, безопасно и спокойно. Пяти- и шестилетние дети находятся на той стадии, когда они хотят знать, чего от них ждут. Это не означает, что они всегда будут подчиняться, но по большей части они хотят сотрудничать и помогать.Однако также важно обеспечить гибкость в структуре дня. Предлагайте варианты выбора (всегда те, которые вы можете принять), чтобы у S- или 6-летнего ребенка было чувство автономии в пределах ваших полномочий.

Драматическая игра

Зачем сканировать год большим уголком драматических спектаклей? Потому что именно через драматическую игру дети выражают свои мысли и чувства. Как вы хорошо знаете, воспитанники детского сада в начале года часто лучше показывают вам что-то, чем говорят.Дети используют драматические игры, чтобы чувствовать себя комфортно в новой обстановке. Посмотрите их игру, и вы увидите, как активно прорабатываются проблемы разлуки, незащищенности и страха. К концу года они смогут говорить обо всем этом. Но в начале года дайте им большое пространство для драматической игры, которая позволит им проработать проблемы адаптации к «большой школе».

В основе любого чувства комфорта и спокойствия лежит сильное чувство собственного достоинства. Когда вы предоставляете детям последовательную структуру, ориентиры и точки соприкосновения, а также драматические игровые ситуации, вы можете быть уверены, что удовлетворяете потребности развития своих новых воспитанников.

Успокоение суетливого ребенка (способы успокоить ребенка)

Плач вашего ребенка — это то, как он или она общается с вами. Все младенцы плачут, особенно в первые 6 месяцев жизни. В этот период большинство младенцев могут плакать от 45 минут до 2 часов каждый день. Младенцы обычно плачут, чтобы их можно было покормить, уложить спать или сменить подгузники.

Колики — это чрезмерный плач, который продолжается более 3 часов каждый день, чаще всего в вечернее время.Причина колик неизвестна, но обычно наступает в возрасте от 6 до 8 недель. Колики пройдут сами по себе, хотя есть некоторые вещи, которые родители могут сделать, чтобы остановить плач.

Способы успокоить вашего младенца

НИКОГДА не трясите ребенка, чтобы он или она перестали плакать! Тряска может повредить мозг вашего ребенка.

Возможно, вам придется попробовать несколько различных техник, прежде чем вы найдете тот, который успокаивает вашего ребенка.

Вот несколько идей для успокоения ребенка:

• Убедитесь, что ребенку удовлетворены все потребности в комфорте.Младенцы любят быть сухими, тепло одетыми, но не перегретыми, и сытыми.
• Используйте соску. Некоторые младенцы могут научиться утешаться сосанием. Использование соски может также помочь защитить от СВДС (синдром внезапной детской смерти).
• Попробуйте погладить голову ребенка от передней части лба до задней части шеи. Закройте как можно большую часть головы рукой. Медленно выполняйте одно движение при каждом вдохе. Вы можете делать это, держа ребенка на руках или после того, как ребенок лежит на спине в кроватке без бортиков, одеял или игрушек.С помощью этого нежного массажа многие дети засыпают. Попробуйте добавить успокаивающее «шшш» или жужжание.
• Попробуйте осторожно погладить живот ребенка.
• Некоторые дети успокаиваются медленными, нежными движениями, например покачиванием; другие не будут. Подумайте о том, чтобы одолжить качели, которыми можно не пользоваться, прежде чем покупать их. Помните: даже если им это нравится, не переусердствуйте, постоянно раскачивая ребенка. Если ребенок засыпает на качелях, осторожно переместите его в кроватку без игрушек, одеял или бортиков и положите на спину. (Изображение 2) .
• Покатайте младенца в машине или коляске.
• Ребенку может потребоваться изменение стимуляции. Прогуляйтесь с младенцем в доме.
• Приглушите свет там, где находитесь вы и ребенок, или идите с младенцем в другую комнату.
• Примите теплую ванну.
• Прижимая ребенка к телу во время прогулки или сидя в кресле-качалке, часто можно успокоить нервозность.
• Тихая музыка или жужжание могут помочь успокоить ребенка и облегчить его сон.
• Помещение ребенка в темную тихую комнату, где никто не отвлекает, лучше всего подходит для сна. Некоторые младенцы предпочитают комнату с успокаивающим фоновым шумом, например вентилятором, тикающими часами, белым шумом или тихой музыкой.
• Если ваш ребенок засыпает не в кроватке, переместите его в кроватку, в которой нет одеял, игрушек или бортиков. Очень осторожно положите его на спину. Как можно меньше беспокоить его положение. Резкие или резкие движения, особенно если это ставит ребенка в вертикальное положение, могут его разбудить.
• Если вы дошли до того, что плач вас сильно разочаровал, и вы злились на себя и своего ребенка, пора сделать перерыв.
• Если у вас есть член семьи или другой взрослый, которому вы доверяете, попросите о помощи. Если вы один, убедитесь, что ребенок накормлен, сухой и безопасный. Оставьте его в кроватке, а вы отойдете на несколько минут в другую комнату.
• Сохраняйте спокойствие, и ваш ребенок тоже успокоится.
• Детей младше 6 месяцев нельзя баловать; их крик — это то, как они общаются.
• Ваш ребенок не злится на вас и не отвергает вас.
• Суетливость будет улучшаться по мере роста вашего ребенка.
• Продолжайте пробовать разные способы утешить вашего ребенка. Вам не нужно беспокоиться, что что-то из этого испортит его.

Когда звонить врачу

В большинстве случаев плач прекращается, когда ребенок удовлетворяется. В случае возникновения любого из этих событий позвоните врачу:

• Ваш ребенок постоянно плачет более 3 часов
• Плач ребенка кажется вам другим или «болезненным»
• У вашего ребенка рвота, диарея или он плохо ест
• Ваш ребенок не может быть успокоен
• Вам страшно, что вы устали, сердитесь или можете причинить боль ребенку
• Ваш ребенок болен, особенно если у него температура 100 градусов.4 F или более

Успокоение суетливого ребенка (PDF)

HH-IV-74 12/01 Пересмотрено 17.06 Авторские права 2001, Общенациональная детская больница

Как успокоить суетливого ребенка: советы родителям и опекунам

Вот способы, которыми вы можете попытаться утешить плачущего ребенка. Это может занять несколько попыток, но, проявив терпение и практику, вы поймете, что работает, а что нет для вашего ребенка.

• Пеленание Ваш ребенок в большом тонком одеяле (попросите медсестру или детского врача показать вам, как это правильно делать), чтобы он чувствовал себя в безопасности.

• Держите ребенка на руках и положите его тело на левый бок , чтобы помочь пищеварению, или желудок для поддержки. Осторожно потрите ей спину. Если ваш ребенок засыпает, не забывайте укладывать его в кроватку на спину.

• Включите успокаивающий звук . Звуки, напоминающие младенцам о нахождении в утробе матери, могут быть успокаивающими, например, звук устройства белого шума, жужжание вентилятора или запись сердцебиения.

• Выгуливайте ребенка в переноске или качайте его .Успокаивающие движения напоминают младенцам движения, которые они чувствовали в утробе матери.

• Избегайте перекармливания ребенка , потому что это также может вызвать у него дискомфорт. Постарайтесь подождать не менее 2–2,5 часов от начала одного кормления до следующего.

• Если еще не время кормить ребенка, предложите пустышку или помогите ребенку найти ее большой палец или палец . Многие младенцы успокаиваются сосанием.

• Если чувствительность к пище является причиной дискомфорта, a c изменение диеты может помочь .

• Для детей, находящихся на грудном вскармливании : Мамы могут попробовать изменить свой собственный рацион. Посмотрите, станет ли ваш ребенок менее суетливым, если вы сократите потребление молочных продуктов или кофеина. Если после внесения изменений в рацион нет разницы, вернитесь к своему обычному питанию. Некоторым мамам помогает отказ от острой или газированной пищи, такой как лук или капуста, но это не было научно доказано.

• Для детей, находящихся на искусственном вскармливании : спросите врача, следует ли вам попробовать другую смесь. Было доказано, что это полезно для некоторых младенцев.

• Ведите дневник, когда ваш ребенок бодрствует, спит, ест и плачет . Запишите, сколько времени требуется вашему ребенку, чтобы поесть, и если он больше всего плачет после еды. Поговорите с врачом об этом поведении ребенка, чтобы узнать, связан ли его плач со сном или едой.

• Ограничьте каждый дневной сон более чем на 3 часа в день .Держите ребенка спокойным и тихим, когда вы кормите или переодеваете его ночью, избегая яркого света и шума, например, от телевизора.

Контрольный список того, что может понадобиться вашему ребенку:

Вот еще несколько причин, по которым ваш ребенок может плакать, и советы о том, что вы можете попытаться удовлетворить эту потребность. Если ваш ребенок…

• Голодный . Следите за временем кормления и ищите ранние признаки голода, такие как чмокание губами или движение кулака ко рту.

• Холодный или горячий .Чтобы вам было удобно, одевайте ребенка примерно в те же слои одежды, что и вы.

• Мокрая или загрязненная . Проверьте подгузник. В первые несколько месяцев младенцы сильно мочат и пачкают подгузники.

• Сильная рвота или рвота . У некоторых младенцев есть симптомы гастроэзофагеального рефлюкса (ГЭР), и беспокойство можно спутать с коликами. Обратитесь к врачу вашего ребенка, если ваш ребенок нервничает после кормления, у него сильное слюнотечение или рвота, а также он теряет или не набирает вес.

• Больной (жар или другое заболевание) . Проверьте температуру вашего ребенка. Если вашему ребенку меньше 2 месяцев и у него высокая температура, немедленно обратитесь к врачу. См. Дополнительную информацию в разделе «Лихорадка и ваш ребенок».

• Сверхстимуляция.

• Расточка . Спокойно пойте или напевайте песню своему малышу. Идти гулять.

Зачем родителям и опекунам нужны перерывы от плачущих детей:

Если вы пытались успокоить плачущего ребенка, но, похоже, ничего не помогает, возможно, вам нужно уделить немного времени себе.С плачем трудно справиться, особенно если вы устали физически и морально.

• Сделайте глубокий вдох и сосчитайте до 10.

• Положите ребенка в безопасное место, например в кроватку или манеж, без одеял и мягких игрушек; покинуть комнату; и дайте ребенку поплакать в одиночестве примерно 10-15 минут.

• Пока ваш ребенок находится в безопасном месте, подумайте о некоторых действиях, которые могут помочь вам успокоиться.

• Послушайте музыку несколько минут.

• Позвоните другу или члену семьи для эмоциональной поддержки.

• Выполняйте простые домашние дела, такие как уборка пылесосом или мытье посуды.

• Если вы не успокоились через 10–15 минут, осмотрите ребенка, но не поднимайте его, пока не почувствуете, что успокоились.

• Когда вы успокоитесь, вернитесь и возьмите ребенка. Если ваш ребенок все еще плачет, попробуйте принять успокаивающие меры.

• Позвоните врачу вашего ребенка.Ваш ребенок может плакать по медицинским причинам.

• Постарайтесь набраться терпения. Обеспечение безопасности вашего ребенка — это самое важное, что вы можете сделать. Расстроиться, расстроиться или даже злиться — это нормально, но важно держать свое поведение под контролем. Помните, никогда не безопасно трясти, бросать, бить, хлопать или дергать любого ребенка — и это никогда не решает проблему!

Дополнительная информация с сайта HealthyChildren.org:

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Как уменьшить тревогу разлуки вашего ребенка

Тревога разлуки ШИРОКО варьируется между детьми. Некоторые дети впадают в истерику, когда мама находится вне поля зрения на очень короткое время, в то время как другие дети, кажется, демонстрируют постоянную тревогу при разлуке в младенчестве, детстве и дошкольном возрасте.

Всем работающим мамам и папам

Уловка, позволяющая пережить тревогу разлуки, требует подготовки, быстрых переходов и эволюции времени.Я бы посоветовал нам, родителям, страдать так же, как и нашим детям, когда мы уезжаем. Несмотря на то, что нам часто напоминают, что наши дети перестают плакать в течение нескольких минут после прощания, многие из вас чувствовали, что « все делаете неправильно, », когда ваш ребенок цепляется за ваши ноги, рыдает, чтобы вы остались , и оплакивает разлуку?

Как работающая мама, тревога разлуки вызывает у меня вопросы. Хотя это совершенно нормальное поведение и прекрасный признак значимой привязанности, тревога разлуки может сильно тревожить всех нас.

Вот факты о тревоге разлуки и советы по улучшению переходов, которые я усвоил на собственном горьком опыте ( Я делал по поводу каждой ошибки ):

Факты о тревоге разлуки

• Младенцы : Тревога разлуки развивается после того, как ребенок обретает понимание постоянства объекта. Как только ваш младенец поймет, что вас действительно нет (когда вы ушли), это может его расстроить. Хотя некоторые дети проявляют постоянство объекта и тревогу разлуки уже в возрасте от 4 до 5 месяцев, у большинства развивается более сильная тревога разлуки примерно в 9 месяцев.Расставание может быть хуже, если ваш младенец голоден, устал или плохо себя чувствует. Сделайте переходы короткими и рутинными, если сегодня тяжелый день.
• Малыши : Многие малыши пропускают тревогу разлуки в младенчестве и начинают демонстрировать трудности в возрасте 15 или 18 месяцев. Разлука труднее, когда дети голодны, устали или болеют, а это чаще всего в раннем детстве! По мере того, как дети развивают самостоятельность в раннем детстве, они могут еще больше осознавать разлуку. Их поведение при разлуке будет громким, слезливым, и его будет трудно остановить.
• Дошкольники : К 3 годам дети наиболее четко понимают, какое влияние на нас оказывают их тревога или просьбы о разлуке. Это не значит, что они не испытывают стресса, но они определенно стремятся к переменам. Быть последовательным; не возвращайтесь в комнату по просьбе ребенка и, конечно же, не отменяйте планы, основанные на тревоге разлуки. Ваша постоянная последовательность, объяснения и старание вернуться, когда вы говорите, что сделаете это, равносильны.

Как пережить тревогу разлуки

• Создайте ритуалы быстрого прощания .Даже если вам нужно делать движения руками в стиле высшей лиги бейсбола, поцеловать тройной поцелуй в укромном уголке или предоставить специальное одеяло или игрушку, когда вы уходите, сделайте прощание коротким и приятным. Если вы задержитесь, время перехода тоже. Так будет и беспокойство.
• Будьте последовательны . Старайтесь делать одно и то же возвращение с одним и тем же ритуалом в одно и то же время каждый день, когда вы расходитесь, чтобы по возможности избежать непредвиденных факторов. Режим может уменьшить душевную боль и позволит вашему ребенку одновременно укрепить доверие к своей независимости и к вам.
• Внимание : При расставании уделяйте ребенку все внимание, проявляйте любовь и ласку. Затем быстро попрощайтесь, несмотря на ее выходки или крики, чтобы вы остались.
• сдержать обещание . Вы обретете доверие и независимость, когда ваш ребенок станет уверенным в своей способности жить без вас, если вы сдержите свое обещание о возвращении. Самой большой ошибкой, которую я когда-либо делал в этом отношении, было возвращение в класс, чтобы «навестить» моего сына примерно через час после ужасного перехода.Я скучал по нему, и хотя возвращение было хорошо продуманным, я не только увеличил тревогу разлуки, но и начал все сначала. Когда я уехал во второй раз (и в последующие дни), он был близок к ядерному.
• Будьте конкретны, детский стиль . Обсуждая возвращение, укажите детали, понятные вашему ребенку. Если вы знаете, что вернетесь к 15:00, скажите это своему ребенку на его условиях; например, скажите: « Я вернусь после сна и до полдника .«Определите время, которое он сможет понять. Расскажите о своем возвращении из командировки в терминах « спальных мест, ». Вместо того, чтобы говорить: «Я буду дома через 3 дня», скажите: « Я буду дома после 3-х часов сна ».
• Практика разлуки . Отправьте детей в дом бабушки, назначьте встречи для игр, позвольте друзьям и семье позаботиться о вас (даже в течение часа) на выходных. Прежде чем приступить к уходу за ребенком или в дошкольное учреждение, попрактикуйтесь в походе в школу и в своем прощальном ритуале, прежде чем вам даже придется расстаться.Дайте вашему ребенку возможность подготовиться, испытать и развиваться в ваше отсутствие!

Очень редко тревога разлуки сохраняется ежедневно после дошкольного возраста. Если вас беспокоит, что ваш ребенок не адаптируется к жизни без вас, поговорите с педиатром. Ваш педиатр, безусловно, помогал семьям, оказавшимся в такой же ситуации, успокоить ваше беспокойство и разработать план поддержки вас обоих!

Дополнительная информация:

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

15+ простых идей, которые понравятся вашему ребенку

Будь то когда ребенок отказывается вздремнуть или когда родителям просто нужно немного побыть в тишине, эти успокаивающие действия для малышей — золото. Все они идеально подходят для неограниченной игры. Большинство из них предназначены для детей в помещении и используют обычные предметы домашнего обихода. У них нет экрана и очень просто настроить.

Когда моей почти трехлетней дочери показалось, что ей нужно перестать дремать, я был в отчаянии. Понимаете, у меня было , только прошли стадию два до двух и были истощены. Мой младший плохо спал. И время сна было моим столь необходимым временем, чтобы спать с двумя моими малышами. И если я не отдыхал, это было время, когда я выполнял работу.

Ссылки по теме: 10+ советов по смягчению трудного поведения малышей

Я связался со своим другом-консультантом по сну, Челси, который подтвердил мои подозрения.У моей дочери были все явные признаки того, что она готова отказаться от сна.

Но было две проблемы.

Во-первых, как упоминалось ранее, мне все еще требовалось время простоя. Во-вторых, хотя моей дочери больше не нужно было вздремнуть, ей было довольно неприятно без него.

Челси объяснила мне, что у некоторых малышей есть переходный период, когда они не нуждаются во сне, но более склонны к истерикам. Она порекомендовала моей дочери перекусить, когда у нее было время для сна, а затем подготовить несколько тихих занятий для малышей, которые помогут ей расслабиться.

Эти тихие занятия для малышей очень ей понравились. Хотя мой младший еще спит, я использую эти занятия, когда он взволнован и нуждается в помощи, чтобы справиться со своими эмоциями, или когда мне нужно выполнить работу. Первый список предназначен для совместного участия родителей и детей. Второй идеален для самостоятельной игры

Занятия для детей ясельного возраста, которыми родители могут заниматься вместе со своими детьми

Этот пост содержит партнерские ссылки. Как сотрудник Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.

1. Прочтите им.

Одним из многих неврологических преимуществ чтения, включая увеличение словарного запаса и логики, является снижение уровня стресса (1). Вот некоторые из наших любимых книжек с картинками: Голубь должен идти в школу и Knuffle Bunny: Поучительная сказка (оба написаны Мо Виллемсом), My Big Animal Book (или любая научно-популярная книга о животных с картинками) и Polar Bear Polar Bear What do Вы слышите Билла Мартина-младшего и Эрика Карла.

2. Сделайте лавандовый облек.

Лаванда вызывает расслабление, как и некоторые формы сенсорной игры (2).Обязательно, когда я делаю эту лавандовую облепиху, и мои старшие дети, и мой малыш собираются вокруг, занимаются и успокаиваются. Oobleck имеет тенденцию быть очень грязным, и надзор со стороны взрослых может свести к минимуму беспорядок.

Чтобы сделать это занятие малышом тихим, все, что вам нужно, — это две части кукурузного крахмала и одна часть воды, а также пара капель эфирного масла лаванды. (Пищевой краситель не является обязательным.) Смешайте руками и наслаждайтесь! Я считаю, что лучше делать это на улице, на полу кухни или с одноразовой скатертью под ним.

3. Выходи и играй / копай в саду.

Исследования показывают, что ритмичный характер копания в земле может быть почти медитативным (3). Связь с природой также оказывает терапевтическое воздействие на взрослых и детей. Я хватаю пляжные игрушки сына или садовые принадлежности дочери, прихожу к прополке и позволяю сыну копаться в клочке земли.

4. Сыграйте в настольную игру для малышей.

Настольные игры требуют сосредоточенности, мелкой моторики и, как правило, тихие. Мои любимые настольные игры для малышей от Orchard Toys.Этот старый Макдональдс особенно хорош.

5. Покрасьте вместе.

Еще одно занятие, которое меня успокаивает и успокаивает всех моих детей, — это рисование. Я обычно беру коробку из мусорного ведра, темперную краску и халат с краской и даю им насладиться. Если вы хотите, чтобы это было самостоятельное занятие, я рекомендую привязать вашего малыша к стульчику для кормления. Тогда у вас будет меньше беспорядка, который нужно убирать.

Связанное чтение: Незначительные занятия и отсутствие подготовки на случай, когда маме нужен перерыв

Спокойные занятия для малышей для совместной или самостоятельной игры

Когда дело доходит до тихих занятий малышей для самостоятельной игры, лучше всего судить о том, чем вам комфортно заниматься с ребенком, не уделяя ему 100% внимания.Вот некоторые из занятий, которые я обычно использую под ногами, когда работаю или готовлю.

1. Поиграйте с водой.

Для установки я беру пляжные полотенца, одну из самых больших горшков, воду и любимые игрушки сына. Обычно я добавляю эту смотровую башню из Щенячьего патруля, поскольку он использует горку как водную горку. Из всех известных мне успокаивающих занятий для малышей именно этот, как мне кажется, работает лучше всего и развлекает дольше всех.

2. Создайте уголок для успокоения.

В нашем спокойном уголке у меня есть мягкие игрушки, мягкое одеяло и сенсорные бутылки. Здесь и здесь есть отличные идеи для сенсорных бутылочек.

Ссылки по теме: Как использовать магию игрового обучения

3. Сделайте самодельный пластилин и добавьте штампы для забавных впечатлений.

Это еще одно из любимых занятий моего малыша. Я настоятельно рекомендую использовать этот рецепт пластилина, поскольку это лучшее, что мы когда-либо пробовали.Затем я дарю своим детям эти фермерские марки Мелиссы и Дуга или некоторые из их игрушек, чтобы произвести разные впечатления.

4. Развивать мелкую моторику.

Сделайте карточки для шнуровки своими руками или настройте одно из 50+ занятий, чтобы практиковаться в печати без письма. Многие из них являются прекрасным успокаивающим занятием для малышей.

5. Сделайте тесто из цветных облаков.

Цветное тесто с облаками — отличный способ поиграть в сенсорные игры, и оно немного менее грязное по сравнению с тестом oobleck. Все, что вам нужно, это старый мел, мука и масло (мы используем оливковое или рапсовое масло, так как оно безвкусное).

6. Установите простую автомобильную рампу.

Моим мальчикам это нравится. Все, что я делаю, это ломаю коробку, подпираю ее лестницей и получаю их горячие колеса.

7. Сделайте пену для сенсорного мыла.

Подобно игре в воде, это сенсорное действие также работает каждый раз. Все, что я делаю, это гляжу на столовую ложку средства для мытья посуды, треть стакана воды, а затем спрашиваю сына, какой цвет пищевого красителя он хотел бы. Затем я поставил свой стационарный миксер на максимум, пока он не вспенился идеально.У моей подруги Кэти из журнала Views from a Step Stool есть безупречный рецепт, который я настоятельно рекомендую.

Ссылки по теме: Исследования говорят о преимуществах сенсорной игры

8. Заблаговременно приготовьте занятые сумки, а затем возьмите их, когда вам нужно провести время в тишине.

Опять же, это любезно предоставлено Views from a Stepstool. Эти загруженные сумки идеально подходят для простоев, залов ожидания и путешествий. У нее есть 10 недорогих идей для мешков.

Еще более успокаивающие занятия для малышей

Занятия для малышей в дождливый день, когда вы застряли внутри

50+ занятий для практики печати без письма

Незначительные занятия и занятия без подготовки на случай, когда маме нужен перерыв

Переработанный алфавит и номер Занят ящик

Успокойте своего ребенка с помощью этих внеклассных занятий

Мероприятия для двухлетних

Мероприятия для трехлетних

Пышная краска цвета радуги

Деловая сумка с простой нитью

Последнее замечание по успокаивающим действиям малышей

Поскольку детство может быть периодом взлетов и падений, конечно, эти успокаивающие занятия малышей не будут постоянно поддерживать внимание вашего ребенка.Однако в целом мы добились большого успеха и получили удовольствие от вышеупомянутых мероприятий, и мы надеемся, что вы тоже!

Младенцы и дети ясельного возраста с кашлем или простудой: помощь без лекарств

Если у вас кашель или простуда, вы можете обратиться за безрецептурными лекарствами, чтобы облегчить симптомы. Но вы не можете сделать это с младенцами или детьми ясельного возраста. Безопасные для взрослых лекарства от кашля и простуды могут вызывать серьезные побочные эффекты — даже опасные для жизни — у детей в возрасте до 2 лет.

Если ваш ребенок шмыгает носом или кашляет, попробуйте эти методы. Все они не содержат лекарств и безопасны для самых маленьких пациентов:

Попробуйте солевые капли

Когда у вашего ребенка заложен нос, у него могут возникнуть проблемы с дыханием, сном и едой. Назальные капли с солевым раствором могут разжижать слизь в носу и сокращать опухшие дыхательные пути. Используйте их два или три раза в день; чаще может вызвать боль в носу. Солевой раствор для носа можно использовать для снятия заложенности носа.

Солевые капли могут облегчить удаление слизи из носа вашего ребенка.Для младенцев попробуйте всасывающую лампу или назальный аспиратор. Если ваш малыш может высморкаться с вашей помощью, попробуйте.

Продолжение

Увеличьте количество жидкости

Когда ваш ребенок плохо себя чувствует, давайте больше напитков, чем обычно. Дополнительная жидкость может разжижить их слизь, так что их нос не будет таким заложенным, и они будут легче откашливаться.

Подходит большинство напитков, например вода, сок и молоко. Теплые жидкости, такие как куриный суп или яблочный сок, могут успокоить боль в горле.Убедитесь, что они теплые, а не горячие, чтобы не обжечься. Вы также можете предложить раствор для пероральной регидратации, такой как педиалит или фруктовое мороженое.

Младенцы в возрасте до 6 месяцев должны пить только грудное молоко или смесь, но не воду или сок. Но вы можете предложить больше молока, чем обычно, при кашле или простуде.

Дайте немного меда

Успокаивает боль в горле и облегчает кашель. Для детей это может даже лучше, чем безрецептурные лекарства от кашля. Давайте ребенку 1/2 чайной ложки меда перед сном.Но никогда не давайте его ребенку младше года. Это может сделать их очень больными.

Поднимите голову ребенка

Спали ли вы когда-нибудь с дополнительными подушками, когда у вас был заложен нос, чтобы легче дышать? Этот трюк работает и с младенцами. Просто поместите подушку или сложенное полотенце под изголовье матраса вашего ребенка, чтобы создать небольшой угол. Это безопасно поднимет их голову и поможет им дышать.

Продолжение

Используйте увлажнитель воздуха

Влага в воздухе облегчает дыхание, поэтому включите увлажнитель воздуха в спальне вашего ребенка на ночь.Модели с охлаждающим туманом безопаснее, чем модели, производящие пар. Следуйте инструкциям по очистке устройства, чтобы предотвратить появление плесени.

Низкая температура

Некоторые простуды и кашель сопровождаются небольшой температурой. Если у вашего ребенка или малыша повышенная температура, выполните следующие действия:

• Дети до 1 месяца: позвоните своему педиатру. Лихорадка ненормальная.
• Дети до 3 месяцев: Обратитесь к врачу за консультацией.
• Младенцы от 3 до 6 месяцев: давайте ацетаминофен каждые 4-6 часов по мере необходимости.Строго соблюдайте рекомендации по дозировке и используйте только шприц, который прилагается к лекарству, а не бытовую ложку.
• Младенцы от 6 месяцев и дошкольного возраста: давайте ацетаминофен каждые 4–6 часов или ибупрофен каждые 6–8 часов. Не давайте оба препарата одновременно.

Подавайте продукты, которые легко глотать

Младенцы и дети ясельного возраста с колючими болями в горле часто не хотят есть, потому что им больно глотать. Кормите их продуктами, которые легче портятся.

Продолжение

Малыши и младенцы, которые едят твердую пищу, могут предпочесть мягкую, гладкую пищу.Попробуйте мороженое, мороженое, ароматный желатин, пудинг, йогурт или яблочное пюре.